流感高發！香港流感已致死22人，想保護家人的一定要認真看完這篇
雖然2019年才剛剛開始，但今年的流感其實已經很嚴重了。。。。門診上有個媽媽告訴我，自己孩子的幼兒園只有3個小朋友去的。
說出來也許你不相信，香港的流感已經嚴重到什麼地步了呢？
香港衛生防護中心1月10日公布的數據顯示：自2018年12月30日至2019年1月9日，已錄得60宗成人嚴重流感個案，其中22人死亡。60宗嚴重流感個案中，有41人感染甲型H1N1流感，另有5人感染甲型H3N2流感。
所以，還記得前幾天劉德華被確認患流感，取消演唱會嗎？
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截止到昨天（2019年1月15日），香港又有兩所幼兒園和小學爆發流感，其中涉及45個孩子，7人呈甲型流感病毒呈陽性反應、、、、
同時，香港衛生防護中心發言人表示：預期香港季節性流感活躍程度在未來數星期將持續上升，及會在高水平維持一段時間。
甚至在青山醫院已經出現停收病人的消息。。。。
內地可以掉以輕心嗎？
國家流感中心官網發布的2019年第一周報告，即便說今年流感整體活動水平低於去年（因為去年實在太高了），但全國流感活動水平已持續上升，目前已到達流感流行高峰水平，爆發疫情明顯增多。。。。
流感不僅僅會導致發燒，喉嚨痛，還可能導致一些併發症，比如肺炎、心肌炎、支氣管炎等等，尤其老人，孩子，他們更容易受到襲擊並導致死亡，還記得去年的那篇《流感下的中年嗎？》
所以面對流感，千萬不要掉以輕心，希望在流感肆虐的季節，下面的內容可以幫到大家，在流感爆發季，為了保護家人，記住下面三點非常非常重要。
熟記住流感和普通感冒有四點區別！！
如果孩子只是打噴嚏、流鼻涕，怕冷，無發熱或發熱 38.5℃ 左右，精神狀態良好，這個時候可能是普通感冒，不是流感，在家好好休息就行了。
但如果除了打噴嚏、流鼻涕，怕冷，還有以下 4 種情況，就很有可能就是流感：
1、孩子發燒快、燒得高，體溫 39℃ 以上，吃退燒藥（美林）都很難退燒；
2、孩子精神狀態很差、頭痛、全身酸痛、乏力；
3、孩子可能會有嘔吐腹瀉等癥狀；
4、家裡有其它成員、或接觸過有流感疑似患者。
在流感爆發季，如果出現以上這四點，請儘快去醫院確診治療。
請記住：流感不同於普通外感，流感不同於普通外感，流感不同於普通外感，尤其是2歲以下的孩子，很容易發生流感併發症，請一定要遵醫囑，相信醫生，服用相關抗病毒藥物。
再好的治療也比不上儘早預防！！！
總結來說，就是：
1、西醫打疫苗（可以多一重保障）
2、中醫佩戴香囊（對於香囊辟穢在實驗和臨床上都有驗證過：確具有有抗甲型、乙型流感病毒的作用。 ）
香囊起源很早。三國繁飲《定情》詩即詠：「何以致叩叩。香囊系肘後。」唐宋後，風氣大開，熏香佩袋，更為流行。香包，又叫佩香囊，有驅邪祈福的寓意。香囊裝的是具有芳香開竅的中草藥，如芳香化濁驅瘟的蒼朮、山奈、白芷、菖蒲、麝香、蘇合香、冰片、牛黃、川芎、香附、辛夷等葯，含有較強的揮發性，也是很早香療的開始。每年工作室會縫製一些香囊，款式極為精美，香料很講究的十幾味中藥材配製而成。同時具有清香、驅蟲、避瘟、防病的功能，民間曾有"帶個香草袋，不怕五蟲害"之說，但香療對於人體起著很好的調節的作用。
抗病毒香囊配方（手動縫製）：面料採用真絲綢；川芎1.5g、白芷3g、辛夷1.5g、蒼朮3g、冰片1g等十幾味中藥材。
3、少去人多的地方（減少被傳染可能性）
4、外出佩戴口罩
5、做好個人衛生工作，勤洗手
6、注意多休息，不要勞累，飲食均衡
除了這些，下面說一個我認為非常重要的事情：如果發現家裡有大人，或二胎的，二個孩子中，只要有一個疑似是流感，就一定一定要做好隔離工作——戴上口罩、、飲食分開、、睡覺分開、、最好住到另一處、、嚴防傳染給家裡的其他成員。
門診上我發現好幾個家庭都是互相交叉傳染，弟弟傳染給妹妹，妹妹傳染給媽媽，媽媽再傳染給爸爸，爸爸再傳染給弟弟（循環往返）、、、、
不隔離流感家人，就是在害孩子。
預防流感，刻不容緩！尤其是家裡有孩子的灸友，更不能偷懶了，有空給孩子多灸灸！切勿掉以輕心！
巧用艾草，四招防流感！
1、一葉艾草，滅菌高手！
在西方導致超過百萬甚至超過1億死亡（1918年西拔牙）的流感大流行，為什麼在中國沒有出現過呢？這裡面的原因很多，但可以肯定的是，我國民間廣泛流行的熏艾煙、洗艾澡的習俗發揮了重要作用！所以民間流傳著艾葉有辟邪的說法，其實這個邪，是病菌。
而現代醫學研究已表明：艾葉中的精油成分對多種致病細菌及病毒均有抑制或殺滅作用。據《艾葉》專著記載：上海等地對用艾葉為主製成的消毒香，進行抑菌抗病毒試驗，結果發現艾香對肺炎球菌、流感桿菌有殺滅作用，表明艾葉確有預防流感的作用。
2、艾葉洗浴，殺菌祛邪！
具體來說，艾草及其精油物質有以下功效：理氣血，溫經脈，祛寒濕，止痛，殺菌，消炎，激勵消化腺，鎮咳化痰，促循環，補氣，提升免疫力。
若通過煎煮艾葉洗浴，則由於高溫的作用，艾草精油成分能融於水中，更充分的接觸到全身肌膚，給人體建立一個防禦流感病毒的護罩。
3、艾煙熏室，切斷病源！
燃燒艾葉煙熏，其精油成分揮發更徹底，不僅能抑制或殺滅房屋周圍環境中的細菌和病毒，還可分布於人口鼻呼吸道中，能殺滅進入人的口鼻呼吸道中的細菌病毒，還可在口鼻中形成一道微膜屏障阻止流感病毒的侵害。
方法：用一個艾柱，放在磁碟內點燃，這種艾煙足可以殺滅病毒。一個艾柱暴露點燃的時間大約在10-15分鐘，點燃後，室內在15分鐘後在開窗換氣就對流感起到很好的預防作用。
4、艾灸穴位，扶持正氣！
當人體臟腑功能失調，正氣相對虛弱，衛外不固的情況下，或人體陰陽失衡，病邪內生，或外邪乘虛而入，均可使人體臟腑組織經絡官竅功能紊亂，從而發生疾病。
正氣不足（免疫力）是疾病、尤其是感冒發生的內在根據，正氣不足，抗邪無力，特別是肺與皮毛功能低下，衛氣虛弱，外邪得以乘虛侵襲人體，從而引起流行性感冒。
5、這些穴位每天灸一灸，減少得流感的幾率！
是葯三分毒，如今抗生素、打針、吊水泛濫成災，我們是否有更加綠色的方法來預防流感呢？《塑生活·享健康》在此建議您採用艾灸的方式來預防流感，緩解流感癥狀。
（1）大椎（可加風門、肺俞）
大椎穴在人的頸後正中，一個較大的骨頭突起的下緣，即第七頸椎棘突的下緣。可疏風解表，尤其適合外感風寒感冒、鼻塞、咳嗽。
（2）風池
風池穴位於頸後枕骨的下緣，距離耳朵後部約兩個手指寬的一凹陷處。可緩解頭痛，具有清熱疏風解表的作用，特別適合感冒引起的頭痛。
（3）迎香
迎香穴位於人體鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中間。可緩解鼻塞流涕，祛風寒，通鼻竅，特別適合調理感冒後鼻塞、流涕等癥狀。
（4）尺澤（可加孔最、太淵、合谷）
該穴位於人體肘內側橫紋上，偏外側一個拇指寬的凹陷處。可緩解咳嗽，清肺瀉火，特別適合調理感冒後咳嗽咳、有痰等癥狀。
6、孩子防流感，多灸大椎、身柱、湧泉！
小兒常灸大椎、身柱，可提高免疫力，預防流感。當然了，每次艾灸都要兼顧腿部，要引火下行，否則容易肺熱上火，反而不好。一般每穴艾灸5-15分鐘，以孩子大小為定，一個禮拜休息2-3天。
大椎穴主調：幼兒體質虛弱、哮喘、頸酸疼、肩部酸痛、手臂疼痛、手臂麻痹等。身柱在背部正中線上，第三胸椎棘突下凹陷中。取穴先定大椎穴，然後定身柱穴。
身柱：身體的支柱之意，適用於腦力不足出現的眩暈，中氣不足出現的喘息，督脈之氣升舉無力出現的腰背疼痛等症，還常作為小兒強身健體的穴位，被認為通治小兒之病。
馬上就過年了，面對來來勢洶洶的流感，多提醒身邊的人注意，多一個人遠離流感，畢竟，少一個人流感，就少一分被傳染的機會。。。
2019年，希望大家都好好的，無病無災。
