誰說女兒天生愛哭，你只是沒有掌握這幾種方法

如果你的女兒相當好帶，又聽話又不愛哭鼻子，那她一定是來報恩的。

如果不是……那她可能是來報仇的……

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文 | 豆媽

小女孩到底有多愛哭？

前幾天我跟姐妹們聚餐，聊到這個話題時氣氛瞬間就嗨了。

姐妹1號抓著我的手，說得一把心酸一把淚：「你根本想像不到！今天早上她非要自己扎辮子，結果發現扎得一高一低，立馬就開始哭……

自己調整完了看見掉了幾根頭髮，又哭！還叫我把她掉的頭髮接上去……這我哪能啊？結果她哭得更！厲！害！了！

光是梳個頭就哭了3次！我都想一起跟著哭了。」

姐妹2號慢悠悠地吐掉瓜子皮，平靜而不平淡地開場：「我家丫頭吶，光是吃個飯就能哭到她姥打120。」

沒錯，她家小公主因為不想吃綠色的白菜哭到喘不過氣，嚇得她姥姥當場要喊救護車……

三個女人一台戲，戲檯子上永遠離不開淘心費神的娃。

想當年，豆妹也是個行走的催淚彈。

早上穿襪子沒穿進去，哭；

晚上脫毛衣卡著頭了，哭；

幼兒園的小哥哥吃飯比她快，哭；

她讓我回家先左腳邁進門，我忘了，哭；

給我講笑話，我笑得不真誠，說我敷衍她，哭……

哭得撕心裂肺，哭得天崩地裂，哭到我懷疑人生。

大家都說養女兒像養花，但我怎麼想都覺得自己養的是只花灑。

不過老母親的手是萬能的，不僅能推動世界，還能止住淚腺（手動微笑）。

在研究了豆妹的幾百次哭泣後，我總結出了一套神級應對方法。

中醫講究望、聞、問、切，想讓愛哭鬼變成開心淘，同樣適用。

• 望：觀察哭泣原因

老話說：「孩子的臉六月的天，說晴就晴，說陰就陰。」豆妹就是個中代表。

說哭就哭，說笑就笑，有時候眼淚串剛掉下來她又「咯咯咯」笑起來了。

以一名在帶娃屆摸爬滾打了八年老母的經驗，孩子會哭基本上有兩大原因：需求因素和病理因素。

展開來說，想要玩具沒給買，不想離開媽媽去上學，受到忽視而亂髮脾氣，這些哭鬧就屬於需求因素；發燒感冒、渴了餓了導致的哭鬧就是生理因素。

女兒哭了別慌，先觀察她哭的原因。

如果是病理因素引起的哭鬧，是要第一時間送上溫暖；如果是需求因素，那麼要辨別是否需要即刻滿足。

一哭就給，一鬧就滿足，漸漸她就會煉就在你拒絕前嬌滴滴哭泣的本領，並且日益熟練爐火純青。

小女孩的矯情就是這麼被「慣」出來的。

• 聞：辨別真假哭聲

要論哭法，豆妹就是典型的「雷聲大雨點小」。

七個月大的時候，豆妹就懂得用哭聲把大人吸引過來，一看到有人來就開始笑（江湖人稱「假哭」）。越長大，豆妹越是把這種假哭行為發揚光大。

有一次到了睡覺點，豆妹非要吃冰淇淋，我不給，她就撒潑，往被窩裡一鑽，開始哭。

我搬了個小馬扎坐在床尾，候著她。

一開始哭得地動山搖，過一會聲音斷斷續續變小，最後沒動靜了。

我：「喲，哭夠了？」

豆妹聽見我說話，悄悄掀起被子一角看我表情，見我沒反應又悶在被窩裡嚎起來。

我：「行吧，沒哭夠那你就接著哭。」繼續候著她。

沒幾分鐘豆妹就演不下去了，從被窩裡面鑽出來委委屈屈地看著我，我順手拿起已經備好的熱毛巾，給她擦擦臉（陪她演），然後動之以情曉之以理。

經此一役，豆妹再也沒有假哭鬧小公主脾氣了。

哭是所有小孩天生就會的威脅手段，可乾嚎和真情實意地痛哭可是兩碼事。

想瞞過耳聰目明的老母親？呵呵，同樣不存在。

• 問：言語之中共情

當然了，如果女兒是真的難受哭泣，父母一定要接納她的情緒，給她五分鐘的哭泣時間，讓眼淚飛一會。

接著，開始提問，用語言和孩子共情。

你剛剛特別害怕，對不對？

你哭了媽媽很難過，你願意告訴媽媽發生什麼事情了嗎？

我來幫助你一起解決這個問題，好嗎？

不厭其煩地多問幾個為什麼，認真去聽孩子的想法，讓孩子知道你可以感受到她的難過和不知所措。

平日里我們總愛給小女孩冠上「敏感」「膽小」「內向」的帽子，多數是在「哭」這件事兒上沒處理好。

粗暴喝止讓她不許哭，就是在告訴她，你不能自由地表達自己的情緒，而積累情緒的結果就是內向，不愛說話；

盲目妥協事事哄著她，就是在告訴她，哭鬧是解決問題的一種方式，結果是逢難必鬧，最後慣出了公主病；

轉移話題不解決哭源，就是在告訴她，遇到了難題可以擱置，然後慢慢養出了「膽小畏難」的性格。

沒辦法，小女孩就是這麼難養。

她們就像需要解讀的密碼，所有的哭聲里都隱藏著擔心、煩惱、憤怒、失望和傷心。

而每一次共情，都相當於一次解碼，一次又一次的準確解碼，才能拼接好女孩心理世界的全景地圖。

• 切：給予肢體關心

先說一個可以稱為教學典範的育兒故事。

有個5歲的小女孩，正經歷執拗敏感期，一言不合就開始哭鬧，對著她的媽媽發脾氣。

先是大聲地哭：「我討厭你！」

媽媽微笑：「可是我愛你。」

繼而哭聲變小：「我討厭你！討厭你！」

媽媽更溫柔地回答：「可是我還是愛你啊。」

小女孩依然哭鬧，聲音又變大：「我討厭你！」

媽媽說：「沒關係，我依然愛你。」然後張開手臂，摟住女兒。

小女孩啜泣一會後終於軟化：「媽媽，我也愛你。」整個人投入媽媽的懷抱，哭聲停止。

繼語言共情之後，無聲的抱慰是安撫孩子情緒的最有效手段。

此處提供一個神器：8秒擁抱法。

等小女孩停止哭泣或者情緒緩和下來時，緊緊地擁抱她8秒鐘，用身體告訴她：即使她現在處在負面情緒里，但還是得到了接納和理解。

「我看到了，我理解你，我在你身邊。」

止哭是治標，讓孩子學會處理自己的情緒才是治本。

在豆妹愛哭鬧的那段時間，她的睡前繪本被我統一換成《我的情緒小怪獸》（嘻嘻，心機臉）。

這是情緒小怪獸，他今天起床感覺怪怪的，心情亂亂的，又說不出來哪裡怪。

「哎呀，怎麼用弄得一團亂啦？你得學會整理情緒才行。」小女孩要幫助情緒小怪獸。

原來情緒小怪獸是把不同的情緒——傷心的、快樂的、生氣的……全部混在一起了，才會覺得怪怪的。

想要恢復正常，就要把它們一個個分好，裝進不同的罐子里。

黃色是開心，像太陽一樣明亮，像星星一樣閃耀，你會哈哈大笑，想和朋友們分享快樂。

藍色是傷心，像濕噠噠的下雨天，讓人變得無精打采。

紅色是生氣，像一把熊熊的火焰，燒起來以後不僅會灼傷自己，還會帶給別人壞情緒。

黑色是害怕，像個膽小鬼，總是躲在黑漆漆的地方不敢出來。

綠色是平靜，像植物一樣安安靜靜的，風來的時候，葉子輕輕搖擺。

這些情緒每個人都會有，每一種都有不同的顏色。

只要把它們放到專屬的罐子里，你就會覺得好多了，看，都整理好了，多棒！

中年老母化身戲精，一會做樹葉狀隨風搖擺，一會做害怕狀躲進被窩，陪著家裡的愛哭鬼演戲，直到她能理解。

接著，我在冰箱上貼了個大大的日曆表，又剪下無數個彩色圓點點，告訴豆妹：「你也可以像情緒小怪獸一樣，把自己的心情貼在空白格里。」

這成了我們倆之間的小秘密，她有什麼樣的情緒，我能按圖索驥，去開導她。

慢慢地，她也學會了怎麼處理自己的情緒，越長大越少哭泣。

標本兼治，完美。

前幾天陪豆妹重讀《小王子》，覺得裡面有句話說得很貼切：只有用心去看，才能看得真切，重要的東西是用眼睛看不見的。

養女兒註定要操心一輩子，帶娃路上的雞飛狗跳，你我都一樣。

但等到一朝花開驚艷四座，你就會覺得，值了。

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