每天叫醒你的不是愛情不是夢想！

而是它！

是什麼讓你在寒風瑟瑟的冬天早上捨得從溫暖的被窩裡爬出來？

是愛情嗎？是夢想嗎？是貧窮嗎？

不！是膀胱里那股溫暖的液體---尿液。

賴床不想起，憋會一兒吧；

手術沒忙完，憋一會兒吧；

這局遊戲快結束了，憋一會兒吧.......

很多人都覺得，憋尿不是什麼大事兒，不尿褲子就行，其實不然。尿生成於腎臟，蓄存在膀胱，但是膀胱蓄存尿液的容量是有一定限度的。正常成年人膀胱內尿量達150～250毫升時，才開始有尿意；尿量達250～450毫升時，就引起排尿活動，但這時候膀胱並沒有不適感，生理學上就將這個數字稱做「膀胱生理性容量」。

所謂「憋尿」，就是膀胱中蓄存的尿液超過了「膀胱生理性容量」，卻有意識地忍而不排。

一旦尿液超過了這一生理性容量，膀胱內壓力就會升高，膀胱壁擴張，從而使腹部產生脹迫不適之感，甚而疼痛和心煩意亂，這個時候如果再不去，那麼，你攤上事兒了，你攤上大事兒了！

憋尿患膀胱癌風險高

尿液在膀胱內儲存過久導致細菌繁殖，易引起膀胱炎、尿道炎同時增加產生結石的幾率。長時間憋尿還會引起尿液返流導致腎盂腎炎，嚴重者還會影響到腎臟功能，患膀胱癌的可能性要比一般人高。

憋尿會影響排尿功能

長時間憋尿後，尿道括約肌痙攣，或逼尿肌無力，導致長時間憋尿後無法排尿或排尿困難，尤其是前列腺增生群體；還會導致括約肌鬆弛進而導致尿失禁的出現。

影響心腦血管

憋尿後還可能發生排尿性暈厥，會引起生理和心理上的緊張，使高血壓患者血壓升高，冠心病患者出現心律失常，甚至心絞痛，這對於素有心腦血管疾病的老年人來說無異於火上澆油。

人都說喝酒喝到八分醉，但是憋尿只能憋到七分滿，喝酒能夠促使神經末梢麻痹，各類閾值升高，給人以感受到神經末梢出現暖流的「微醺」之感，但是當你的膀胱過分充盈，褲襠之間出現暖流的時候就得不償失了。

偶爾一次還是可以的，但是不要經常這樣做哦！

所以每回上大手術的時候之前，我們醫生都說提前做準備：

（1）手術之前少喝水；

（2）提前去衛生間；

（3）恭敬地請出成人紙尿褲——「包」大人。

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