陳康十年前後身材對比，開掛了！

今天的朋友圈已經被「

10年前後挑戰

」霸屏了，這個在Ins上流行起來的活動，也被國內網友玩得不亦樂乎！

什麼是「10 years challenge」？

簡單講就是曬一曬自己10年前和現在的照片，看看對比有多強烈。大概就是下面這樣的畫風！

哈哈哈，開玩笑啦！網友們實際曬的對比照應該是下面這樣的。從之前的排骨弟到如今的肌肉男，十年光陰對一個人的改變真的太大了！

這麼好玩的活動，很多健身大咖也參與了進來，比如我們的康神，今天就分享了自己在2009年時的一段秀肌肉小視頻。

當時只是想通過健身來強身健體，沒想到這一練就剎不住閘，最終還拿到大寶劍，不禁讓人感慨時光飛逝！

下面我們就來圍觀下，2009年的康神 VS 2019年的康神。

不忘初心，篤定前行！

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