西紅柿炒雞蛋好吃有營養，可裡面不能放「它」，這麼多年吃對了嗎

西紅柿炒雞蛋是我們生活中比較常見的一種菜品，因為食材比較常見，再加上操作簡單，很多人都喜歡吃這道菜，不僅味道好，也是具有一定營養的~

其中雞蛋就是營養價值豐富的一種食材，無論男女老少都非常適合吃的一種食物，對身體和大腦都有很好的促進發育的作用，營養成分最容易被吸收~

而番茄這種食物也是平時比較常吃的一種，其中富含豐富的維生素A，對於我們的肝臟和腎臟都有很好的保健效果~因此兩者結合是非常好的~

很多人在吃這道菜的時候就會加一些其他的東西，比如說大蔥之類的，但是有一物是千萬不能加的，那這就是土豆了，因為這樣一起吃的話很容易導致我們消化不良~

那麼就會有人問小編了，誰會在西紅柿炒蛋中放土豆呢~其實大家應該想到很多家庭為了熱剩下的飯菜，通常會放在一起熱，其實這樣很容易兩者相遇，因此大家要避免哦！

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