從120斤到90斤，我的生活到底發生了什麼？

今天給大家推薦的文章，來自於我很喜歡的作者

伊心

。

伊心曾經是個小胖子，但她成功地

在三個月里減掉了30斤體重

；

她還曾經是班裡倒數第6名差生，卻一路讀到了

名校

金融學碩士

；

讀金融的她，業餘時間她還喜歡寫作，通過寫作將自己

從抑鬱症少女變成了暢銷書作者

，目前已經出版了兩本書了。

從

曾經極度自卑，到如今自信滿滿

，她一直靠著自己的努力，走在變得更瘦更美更好的路上。

這樣的正能量小姐姐，你一定也想認識吧，畢竟你可能已經讀過她的很多文章了。

長按二維碼，鎖定伊心，

讓她帶你追夢帶你飛！

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寫在前面：

好多人跟我說，伊心，你知道嗎，你的這篇文章《我比誰都相信努力奮鬥的意義》，我讀了又讀，陪我度過中考/高考/考研/出國的艱難時光。就是讀著它，我考上了新的學校，找到了新的工作……

每逢此時，我都特別開心，因為我明白那種獨自奮鬥、默默吞咽淚水時的孤獨。曾經，就是懷著這樣的孤獨卻無往不勝的信心，我在2013年的8月，悶熱的暑假宿舍里寫下它，為了記錄我踽踽獨行卻了無畏懼的青春，為了鼓勵自己走上更艱難的征程。

那時候，我沒有想到它會走入這麼多人的視線里，受到那麼豐盛又熱烈的厚愛。

之後的一切光榮和夢想，一切幸運與新生，都是它帶給我的。

它成了我第一本書的書名，成了我們之間的微小暗號。所有讀過它、手持同名書籍的我們，像四散天涯卻閃閃發亮的星星，靜默守護著彼此，從未離棄。

我知道它讓我們再也不會孤獨。

昨天有個小朋友在我微博上留言，那句話我特別喜歡。送給所有人：

「願我們都擁有自作自受，因此充滿勇氣的人生啊。」

也許這就是努力奮鬥的意義：

我們對於自己選擇的征程，從未後悔。我們對於自己應得的命運，了無遺憾。

希望我們永遠不要告別它。

那麼以後，讓我們一起，踏平生活的泥濘，越過成長的困境，走向生命里的光芒和彩虹吧。

祝我們一片痴心有人可付，路途也愈加開闊。

我比誰都相信努力奮鬥的意義

文：伊心 

去年偶然見了一個高中同學。她自高中畢業後，已經五年沒有見過我，用她的話說：「真是吃了一驚」。

我不奇怪她吃驚的原因。因為五年前，我還是一個說話大大咧咧，愛咋呼愛叫喚的「人來瘋」，大象腿水桶腰，穿衣服巨沒品位的「小胖妹」，沒讀過什麼書，每次在全班同學面前念個學習彙報都緊張，「內涵」兩字從來都繞著走的「傻缺」。

大學四年與研一一年所有的辛苦，終於在她那句「大吃一驚」和不可思議的眼神里得到了報償。

辛苦倒也算不上，但畢竟也是日復一日靠著嚴格的運動鍛煉hold住了體重，最開始3個月減肥近30斤，反彈一次後終於維持在了健康穩定的水平。

朋友們愛問我減重經驗與局部瘦身秘訣，我仔細回想，覺得每一種方法都可稱秘訣，關鍵是要對自己夠狠。

那時大學課少，意志力驚人，什麼拖延什麼懶散都沒有，春夏秋冬，學校塑膠跑道6點鐘的清晨，一圈又一圈，那種嘩啦啦從心底翻湧上來的朝氣，原來汗珠也可以擲地有聲。

還有很多個夜晚，校園被喧囂覆蓋，大家或是邊嗑瓜子邊看娛樂節目笑的前仰後合，或是在樓下和男友約會難捨難分，屬於自己的那一隅卻只能被安靜籠罩。

有時候在陽台上做漫長的瑜伽「英雄式」動作，或者在床上做漫長的「貼牆倒立」。有時候會聽音樂，有時候會看本書，但更多的時光是悄無聲息的寂靜。但改變一點一滴地進行。

減肥教會我的事，其實是一件至為簡單的事，不過是如何變成一個更好的自己。

但同時，它又是一件至為困難的事，因為需要極強的自制力和沒有任何外界強制時的自我約束精神。

從那之後才懂得，所謂堅持，不過是日復一日地重複一件小事。跑步也好，瑜伽也好，其他一切微小的事情也好。

這件小事可能沒有上淘寶來的輕鬆愉悅，也沒有刷微博來的隨意開懷，但是日復一日的堅持與重複，只要懷有足夠的耐心，從量變到質變並不是一個漫長的過程。就像，在別人眼裡絕對不可能瘦下來的我只用了三個月就成功了。

後來考研，選了一個高不可攀的名校，別人的不相信和當年說「你看她胖的連腰都沒有，哪年才能減下來肥」時的語氣差不多。

再後來，又是每天六點起床，在荒蕪的自習室里坐一整天，十一點一個人走回宿舍，還要在宿舍樓上的通宵自習里看書。幾百個深夜，學校的小路上空無一人。

門衛大爺用手電筒幫我照亮一小段路，他說：「小姑娘你一個人怎麼不怕黑？」我沉默地搖頭，只想說我不怕黑不怕冷不怕路遠馬亡，只怕虛度了韶光枉費了年華。

再後來應了別人的預期，和夢想心痛錯肩，但也夠幸運，第二志願順利調劑，最終還是得到了一個好結果。

如今再回想那段時光仍舊感激之至，歲月飄忽如寄，那樣不計前路的拚命和酣暢淋漓的付出大概只有一次，好似把一生的熱血和熱淚都已耗盡。

好友寫的話至今都留在筆記本上，她說「我們用人生最好的年華做抵押，去擔保一個說出來都會被人嘲笑的夢想。」

那個冬天永遠不可磨滅，深夜漆黑，卻覺得前路漫漫，未來可期，所有的夢都做的晴朗透亮。那好像也是唯一的一次，讓我覺得原本灰暗促狹的心被希望照亮充盈，一整個壯闊的世界都等待著我迫不及待地去檢閱。

這些年來，看書實習，組織社團活動，慢慢地克服了諸多弱點。參加數學競賽拿了小名次，不再是那個高中時被數學老師坦誠寄語「我該怎麼拯救你，你的數學！」、怕數學怕地要死的人。

參加演講寫詩歌去朗誦，終於也能面不改色從容鎮定地在幾千人面前演講。看了很多書寫了很多字，一點一點去觀察琢磨，讓自己在肥皂劇和娛樂新聞之外找到歸屬，沉悶地積累著精神的厚度。

策劃晚會排練節目，新年夜燈火輝煌，坐在台下等謝幕，身邊掌聲雷動笑聲起伏時覺得，啊，原來自己也可以做成一件這樣的事兒。

成長果然是一個時辰一個時辰熬出來的。別人手到擒來的事兒自己拼了命才得到，但那種成長的富足感如此惹人回味，也是如此這般日誌才能寫的豐厚踏實。

我大學的一個舍友，來自某全國貧困縣，家住半山腰，手機信號都微弱。

母親早逝，家裡姐妹四人，除她之外都早早輟學南下打工，靠助學貸款交學費，所有的生活費全部來自於零零碎碎的打工。以我淺薄的視野，只覺得她是當真經歷過生活苦難的人。

大學剛開學時，女孩特別自卑，甚少說話，常常將自己隱沒在人群里不發一聲，表情里都帶著一股膽怯。如今她畢業進入深圳一家知名外企工作，薪水優渥，淡妝適宜，身姿優雅，常被人喚作「白富美」。

但只有我看得到她這幾年來一步一步的蛻變。

是如何拚命打工累到胃痛，在長夜痛哭過後重新為生活打拚，是如何熬夜學習順利保研，看了一本又一本的書才做到談吐大方，是如何作為班長獲得全班同學交口稱讚，又帶領我們班成功突圍校優秀班集體，甚至是如何一點點研究化妝方法才能打造出面試時的完美妝容。

其實蛻變不是一件容易的事情，要走出自己性格的「安全區」當真需要層層掙扎和失敗之後步步謹慎的反思改進。

但若有一張大一和研二的對比照，她必然是從一個看上去有些瑟瑟發抖的小丫頭變成了渾身發光的知性姑娘。

有時愛開她玩笑：「哇，晉陞白富美什麼感覺呀！」她眼裡突然帶了淚：「這麼多年來的不安全感終於落了地，我最開心的是自己終於有力量去守護家人了。」

當然，只有我知道，她一路披荊斬棘咬牙忍受，才從那個荒涼的大山裡，走到燈火輝煌處一個溫馨明媚的家。

我比誰都相信努力奮鬥的意義，是因為人生來就不平等，世界就是如此殘酷。

但這不代表掙扎和改變沒有意義，因為它是從狹隘的生活中跳出、從荒蕪的環境中離開的一條最行之有效的路徑。

以前曾看過蔣方舟說的一段話，她說：「我對社會的殘酷，沒有怨言，只有好奇。我想沿著『殘酷』，去尋找它的苦難，尋找它的父輩，它粗大的根系。我要溯流而上，期待憧憬著巨大苦難之源如世間最壯麗之景撲面而來。你敢嗎？你來嗎？」

事實上，寫這篇文章是因為最近小夥伴們聚在一起時均愁雲慘霧。

那篇由銀行HR寫的「寒門再難出貴子」一文讓在銀行實習的我們變得惴惴不安，被分分鐘洞穿的慌張讓拚命佯裝的成熟和處處謹慎的步伐一敗塗地。好像十幾年寒窗苦讀都付諸東流，厚厚一摞專業書籍不敵存款憑證一張，「資源」二字將讀書時所有宏圖壯志擊地粉碎。

除此之外，銀行坐櫃的辛苦被小夥伴們傾吐如滔滔江水，客戶經理的心酸被小夥伴們吐槽地體無完膚，所有奮鬥過的青春以如此蒼白的姿勢告終，所有激情都將被瑣碎無邊的小事消磨至盡。想到這裡，如此酷暑中，心也竟一下子涼了下來。

但是我仍然比誰都相信努力奮鬥的意義。

雖然努力了這麼久仍然買不起一件奢侈品，也去不了藍色海島上度一個悠然的假期，甚至可以預見到，自己未來擠公交車上下班的焦躁，和依舊淹沒在柴米油鹽中的平凡一生。

但，還是「努力奮鬥」這四個再簡單不過的字，讓我的視線跨越那個灰塵撲撲的小縣城，抵達一個更廣袤無邊的世界。

甚至，它成全了我所有卑微的夢想，不管是小學時的「考上大學」，高中時的「成為瘦子」，還是大學時的「在雜誌上發表文章」，研究生時的「萬水千山走遍」如今也已經在路上了。我也相信，它將成全更多卑微的夢想，帶我去自己夢寐以求的世界。

好似所有的波瀾壯闊都會化為細波，所有的鑼鼓歡鳴都會歸於岑寂一般，熱血沸騰的青春帶著它浩浩蕩蕩的氣勢一路走遠了，只留下庸常生活里難以消解的冗繁、乾枯、瑣碎、燥熱。

但我仍然想找回青春里那汩汩流動的熱血，去向殘酷世界討個說法，去和曲折命途勇敢單挑。

因為我比誰都相信努力奮鬥的意義。

按照二十幾年來「命運它從來不會給我最想要的東西」這一慣例，我可能最終還是會失意敗北，失望而歸。但好歹給孫子講故事的時候能吼一嗓子：「你奶奶當年雖然是個傻X，但一丁點兒青春都沒特么浪費啊！」

關於作者：伊心

 從120斤到90斤 

她減肥健身、嚴守腰圍，一直在努力變美

伊心曾經是個體重逼近130斤的小胖子，後來在3個月里減掉了30斤，無復胖，無節食，再造了自己的身材。

在還是胖姑娘的時候，她從來都無法在商場里買到合適的衣服。別的女孩可以穿優雅的連衣裙，也可以穿熱褲，唯獨她不能。

在每一個少女都像花朵一樣綻放的青春期里，於她而言，是肥大的運動服、永遠不敢露出的大象腿。

胖不是原罪，但胖讓她自卑，讓她膽怯，讓她從不願意去愛自己。

瘦了30斤之後，她終於從那個肥胖的自卑的軀殼裡鑽了出來，重新變回了一個飛揚的少女最該有的樣子。

隨後，她研究化妝、研究穿搭、聯繫演講、克服自卑，用自己的方式一點點變得更美。

她堅持健身，從大象腿到馬甲線，從土肥圓到小蠻腰，從來不放棄去擁抱一個更好的自己。

為了幫助所有自卑的普通女孩變好，她在公眾號「伊心」（yixintongxue）上記下自己的經歷。

因為她總是能夠從生活的最細微之處，看見光亮；從生活的泥濘中找到認真生活的理由。

如今，她已經工作了，仍然在下班後堅持自己的夢想，利用一個一個小習慣走向更好的自己。仍然在堅持旅行，已經走過了很多個國家。

她還走出選錯了專業的茫然，用10000個小時的練習實現了自己出書的夢想：

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「

寫作

」

→

《持續練習10000個小時就可以實現夢想嗎？是的！》

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和

伊心

一起成長吧

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