做到這點，恭喜你已達到舞者最高境界！

一個高級舞者、知名舞蹈家

都會做到時常對自身舞蹈的審視

而這就是他們在舞蹈上超越常人的一點

學會審視自己非常的重要

何為審視自己？

以前的分享中說過要理解舞蹈、體會舞蹈

那麼除了舞蹈之外

就是人自身的一些問題了

例如：

身體狀況、舞蹈風格、動作張弛

每個人都有所不同

只有清楚自己的優點與不足

才能真正把舞蹈跳成最美的樣子

那些優秀的舞者

在學習舞蹈中這一點表現的尤為突出

不僅能有效地促進水平提高

而且自成一派

固然有自己的風格讓人印象深刻

我們在學習舞蹈的過程中

也應該保持這樣的方式

審視自己！

把自己和舞蹈真正融入到一起

才能人中有舞，舞中有人

高超的技藝、精湛的表演固然重要

但是審視自己也同樣必不可少

每個跳舞的人都應具備這項能力

今天的分享到這裡就結束啦

希望你們的舞蹈越來越棒！

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拉丁一百特邀國內著名選手，黑池職業前24的潘健卉老師，為大家編排了5個舞種的訓練組合，難度中等，組合精美，適合訓練加強，潘老師講解也非常細緻，一些賽場流行的動作也包含在內，通過組合的學習，更多認識女士的身體線條，特殊造型，空間流動以及表現力加強的知識。

PJH_1 恰恰單體組合 潘健卉

PJH_2 倫巴單體組合 潘健卉

PJH_3 牛仔單體組合 潘健卉

PJH_4 桑巴單體組合 潘健卉

PJH_5 鬥牛單體組合 潘健卉

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