這個問題很普遍，也是很多人的疑問。現在很多醫院或者藥店，都有代煎中藥服務，醫生開好了處方，中藥房取了葯，等個半小時左右，被分裝成一袋一袋的，每次按袋飲用即可，很方面，一般一個療程5~7天，差不多會有10~14袋左右的中藥，帶回家後，一般會放在冰箱冷藏儲存幾天。

那麼問題來了，剛從冰箱拿出來的中藥很涼，可以直接喝嗎？加熱的話用微波爐是否可以？

1、中藥的服用溫度有講究。

一般的中藥湯劑應該「溫服」，也就是說從冰箱取出來，加熱一下，控制在和人體體溫相近的溫度再喝是最好的。特別是止吐、解毒、清熱的葯，溫度也不能太高，建議30~37度服用最好。「寒者熱之，熱者寒之」雖然說這些寒涼葯是清熱去火的，涼喝效果更好，但是涼中藥最大的問題是傷脾胃，所以即使這類葯也不建議涼喝。特殊情況下，喝中藥才趁熱喝。比如解表、發散風寒的中藥，熱服效果更好。

2、中藥加熱的方法

加熱的方式很多，您可以帶著包裝袋加熱，也可以倒入瓷碗里加熱。可以選擇蒸鍋加熱，熱水浴加熱，當然也可以微波爐加熱。微波爐只是讓藥液中的水分子振動，摩擦生熱，這是個物理反應，不會對中藥的藥效產生影響的。

但是要注意的是，裝中藥的容器最好是玻璃和陶瓷容器，不要用金屬類的容器。

3、中藥的加熱溫度

這一點也很重要，不管是自己煎制的還是代煎趁熱塑封在包裝袋裡面的中藥，再次加熱時，不需中藥再次沸騰，只需加熱到適合的溫度即可。

4、代煎中藥請選擇正規醫院和藥店，保證中藥的質量和療效！

【不葯不葯】簡介

博士，副主任藥師，高級營養師，擁有11年的用藥指導、營養諮詢和健康管理經驗。不葯不葯，倡導健康生活，不生病，不吃藥！

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