37歲孕婦,懷三胞胎,剖開子宮後,連醫生都誇讚「是個好宅院」
現如今,隨著二胎政策的開放,很多家庭都選擇了再生。
但這時候,你要是去問她們「願意生多胞胎嗎?」。
相信很多人,都會笑著說,想想就可以了,一個孩子就夠操心了,還生那麼多,怕是到老都折騰不完!
然而下,面就有這麼一位37歲的二胎寶媽就中招了!
37歲的小琴(化名),有一個女兒,懷上二胎的時候,當時只是計劃著再生一個兒子,給湊個兒女雙全,順便給家裡傳宗接代。
可誰知,這好不容易懷上了,去醫院檢查竟然被告知懷的是三胞胎。
這一家人真的是又驚又喜,不知怎麼辦,可又不捨得打掉。
後來醫生只好安排保胎方法,當時小琴一招都沒用上,全靠在家躺著熬到了孕晚期。
之後就是來到醫院剖腹,主刀醫生在手術前,都誇小琴這肚子「真的是好宅院」,一下子就懷了那麼多。
等到小琴的三個孩子出生後,孩子的性別更是讓家裡人喜極而泣!
小琴這一胎可是把兒子女兒都給生齊全了!
兩個男孩,一個女孩!
這以後一家子可真的熱鬧了。
小知識:
女人一旦懷孕,就身兼兩個人的命,此時,營養補充,十分重要。
不論是頭胎,還是二胎,備孕前三個月,女人注意「三補」
一:補充葉酸
來源:蔬菜有萵筍、菠菜、番茄、胡蘿蔔、菜花、油菜等。
葉酸(folic acid)維生素B複合體之一,有促進骨髓中幼細胞成熟的作用,人類如缺乏葉酸,可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少症,對孕婦尤其重要。准媽媽在備孕期間,前三個就要服用葉酸,幫助降低胎兒神經管畸形率。
需要量:每日0.4毫克
新鮮水果有橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、葡萄、獼猴桃、梨等;
動物性食品有動物的肝臟、腎臟、禽肉及蛋類,如豬肝、雞肉、牛肉、羊肉等;
豆類、堅果類食品有黃豆、豆製品、核桃、胡桃、腰果、栗子、松子等;穀物類有大麥、米糠、小麥胚芽、糙米等。
二:補充α-亞麻酸
來源:蘇子油、亞麻籽油、核桃油等。
從備孕期間開始,每天需要補充足量的α-亞麻酸,是人體必須的脂肪酸!
醫學研究表明,α-亞麻酸是「腦黃金」DHA的基礎物質,是構成胎兒智力、視力發育的必備營養素。
如果,准媽媽孕期充分補充α-亞麻酸,孩子的智商將能提升20%-30%。
α-亞麻酸在體內可以代謝成DHA,對孕產婦有16個作用,其中最重要的是:控制基因表達、優化遺傳基因、轉運細胞物質原料、控制養分進入細胞,影響胎嬰兒腦細胞的生長發育。
α-亞麻酸營養素缺乏會導致寶寶腦發育遲緩、智力受損、機體發育緩慢、視力不好等癥狀。
需要量:世界衛生組織建議孕產婦日補充α-亞麻酸1300毫克為宜,我國營養推薦量是1600毫克。
日常食物中,α-亞麻酸的含量很少,而蘇子油、亞麻籽油、核桃油等植物油中含量較高,並且植物油脂不含膽固醇,味道也好,尤為適合孕產婦補充。
三:補充維生素
為助孕、優生,女性朋友應注意,在備孕階段多補充維生素!
維生素A:維生素A能夠保證我們皮膚組織的正常形態和功能,維持正常的骨骼發育,對於備孕的女性來說,尤其壓力大或者常熬夜的女性,維生素A的補充必不可少。
要攝取維生素A,除全乳製品、動物肝臟、蛋之外,多食用色澤鮮艷的蔬菜和深綠色蔬菜,例如芹菜、南瓜、蘿蔔等,皆含有豐富的維生素A,其中胡蘿蔔更是佼佼者。
維生素C:能夠有效幫助備孕女性改善鐵、鈣和葉酸的利用,如攝取充分的維生素C便,能抑制色素母細胞分泌過量的色素,而只產生必要的量,並且能將多餘的色素迅速排出體外,以維持正常的新陳代謝。
此外,維生素C的還原作用,也能促使色素還原成無色。
補充維生素C,建議在日常飲食中,注意這些水果蔬菜的攝入:櫻桃、番石榴、紅椒、黃椒、柿子、青花菜、草莓、橘子、芥藍菜花、獼猴桃。
維生素B1:對於一些經常在外面吃飯的白領女性來說,維生素B1可能是我們普遍缺乏的營養元素。
維生素B1的功能主要是維持神經組織、肌肉、心臟活動的正常,保證肌體的正常運作。
在平時我們可以多食用酵母、米糠、全麥、燕麥、花生、豬肉、大多數種類的蔬菜、麥麩、牛奶等
圖片來源網路,如有侵權,麻煩聯繫刪除,謝謝!
※冬季,供暖後,腸道易鬧「情緒」,支你三招,緩解便秘,排腸毒!
※肺癌,多數是被「氣」出來的,遠離「四氣」,謹記四個一,肺好人長壽
TAG:營養師雪姐姐 |