感冒一周發展成尿毒症？腎的3個「求救信號」，勸你一個別錯過！

感冒一周發展成尿毒症？腎的3個「求救信號」，勸你一個別錯過！尿毒症並不是一個罕見的重症疾病，除了有很多慢性腎病患者掙扎在尿毒症邊緣，也有很多人直到病情確診那一刻，才知道自己患了尿毒症，在此之前卻沒有感覺到過腎臟的「不適」。

感冒會引發尿毒症？

感冒，尤其是普通感冒，在人們的心目中不當回事。「不就是鼻塞、流清水鼻涕、頭昏、嗓子有點痛嗎」，認為吃幾粒速效感冒膠囊或吃點感冒清，過不了幾天就好了。

的確，感冒本身並不會直接導致腎炎、尿毒症，但是感冒很容易誘發人體免疫功能紊亂，若長期不加以抑制，「混亂」的人體免疫系統就會把正常腎臟組織當成患病組織進行攻擊，治療不及時就會發展成慢性腎病，很容易最終發展為尿毒症。還有「混亂」吃感冒藥，也會造成急性腎衰竭。所以平時的小感冒一定別不放在心上哦，那麼尿毒針早期腎臟還會發出哪些信號呢？

下體浮腫

腎臟的第一個信號：當腎臟出現問題，下肢會開始慢慢的浮腫，先是從腳踝處，然後是雙腿以及雙腳。當尿毒症早期患者下肢出現水腫之後，如果不加以治療，那麼慢慢的會演變成全身浮腫。這是因為尿毒症患者的腎功能的，因為尿毒症患者腎功能出現了障礙的原因，這一點很容易被發現的。

皮膚瘙癢

腎臟的第二個信號：腎病會引起腎功能減退，導致體內毒素代謝異常，無法順利排出體外。隨著腎損害越來越嚴重，體內毒素蓄積量也遠遠超出了標準，就會順著血液瀰漫全身，侵蝕身體。毒素無法正常經過皮膚代謝，會引起表面皮膚乾燥暗沉、脫皮掉屑，還會引起全身性的皮膚瘙癢，普通藥膏無法緩解，發作起來夜不能寐。

持續腰疼

如果長期持續腰疼，且活動後也不能緩解，那麼很可能是腎臟發生病變的表現，這個時候如果發現尿尿時常伴有泡沫，那麼一定要及時檢查，千萬不要錯過最佳治療時期。

如何預防尿毒症呢？

1、補充定量的蛋白質

對於病人來說每天需要補充一定量的蛋白質，至於蛋白質最好是含有氨基酸量高的運動蛋白，如魚類食物，盡量避免吃植物蛋白，每天的補充量應在50g上下。通過補充這樣的蛋白質，既是可以滿足了代謝所需的氨基酸，也能避免因攝入蛋白質過多，加重腎功能的負擔。

2、鍛煉身體

適當根據病情體質給予身體鍛煉，增強機體的抗病能力。鍛煉身體的方式有多種，散步、慢跑、跳舞、登山、划船、武術、氣功、瑜伽、太極拳等各種有氧輕運動為主，不可過度，適時適當的運動皆有利於增強體質，提高機體抵抗力。

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