你愛做夢嗎？心理諮詢師：夢是潛意識的表達

健康 01-19

前言：「白日做夢」=「日有所思」「夜有所夢」=「魂牽夢縈」。你愛做夢嗎？夢是解開你心結的鑰匙

想必玩王者的童鞋們應該知道莊周這個英雄吧，那你們知道他的形象為什麼是坐在藍色的魚上面嗎？首先關於莊周有一個典故——莊周夢蝶，其次藍色代表治癒，而魚代表帶你游進夢鄉。

我們每個人都會做夢，做各種光怪陸離的夢讓我們久居深海、難以平復。那麼夢到底是什麼呢？它對我們的心裡映射究竟代表了什麼？

今天懸壺TV走進心理諮詢師——任麗平的「心理診室」，帶你了解一個真實的案例：

Z先生因為最近壓力大，有焦慮情緒，找到任主任。

他坐下同主任講：「我最近時常做夢，在夢裡的時候，我身處在一個半人高的莊稼地的環境里作戰奔跑，當我跑的時候，有一個人（人物A）拽著我的衣服攔著我，我周圍的環境也只有一條田間小路，兩邊都是莊稼，儘管我一直努力的往前跑也沒用，到了中午吃飯的時間，就是剛才拽著我的A把我的飯碗搶走，我就特別生氣，就去找人物B理論，想讓B做一個公正的裁判，然而B偏袒了A，我就愈加生氣，最後在夢裡大喊大叫就把自己嚇醒了。」

任主任：「其實夢見作戰訓練是跟你自身的攻擊性有關係，心理學上的「攻擊性」並非狹義理解的打架鬥毆，廣義上它指拼搏、努力、奮鬥、成功、優秀以及卓越；如果有人抓著你不放的話，就是說明你在奮鬥過程中有障礙、有阻力；吃飯其實就是補給身體的能力，夢裡別人搶飯碗的情況，實際上反映出你正缺乏支持和力量，感覺到無助、無能為力，大喊大叫其實是你的一種宣洩方式。」

為了能讓Z先生更好的理解，做夢的這個問題，任主任給他講了一個案例。

任主任說：「曾經有一位來訪者她是職場女性，她很欣賞她的上司，她覺得她的領導非常的睿智、帥氣、有能力，但是她的上司是有家有孩子的人，從理性上她認為自己不能跟領導有曖昧、親近關係，晚上她做夢卻夢見自己的表姐跟上司結婚，實際上這是她的願望。」

如果你也愛做夢，做一些奇怪的夢，甚至經常做同一類型的夢，那麼你有必要聽聽任主任的分享：夢是和潛意識有關的，潛意識不允許的東西，只能在夢裡存在，接下來故事的發展就變得順理成章。普通人做了夢不能明白夢所傳達的意思，如果有做夢困擾的人士，可以尋求專業人士的解答。