大蒜、綠茶防癌？酸性食物致癌？癌症的3大謠言，告訴家人朋友

癌症是當今危害人體健康的可怕疾病之一，癌症導致的超高死亡率是其他疾病難以比擬的，並且癌症中早期難以被發現，由於癌症可怕，網上流傳著各種有關癌症的謠言，今天小編就給大家闢謠其中三個流傳最廣的。

大蒜、綠茶防癌？酸性食物致癌？癌症的3大謠言，告訴家人朋友

「超級食物」能防癌？

西蘭花、大蒜、綠茶等食物被冠以超級食物的美譽，這些食物在很多人心中被寄予抗癌的功效，而真實情況卻讓人失望，因為單一的食物並不能降低癌症的發病率。

生活中確實有一些食物較其他食物更健康，如常見的蔬菜水果，經常食用確實對身體有幫助，但是你指望吃某些蔬菜水果，起到防癌抗癌的功效，根本不可能，我們的機體非常複雜，同樣癌症也是如此，實際上最好的防癌抗癌的有效方式為堅持健康的生活方式，少抽煙，少喝酒，多運動，健康飲食，就這麼簡單。

「酸性食物」能導致癌症？

生活中有一些謠言連基本的生物常識都不具備卻依然盛行，而酸性食物導致癌症就是其中之一，一些人大肆宣揚常吃酸性食物，會導致血液PH值降低，使得血液變酸，從而導致癌症的發生。實際上這種觀點根本站不住腳，我們的血液確實是偏鹼性的，但是通過食物影響血液的酸鹼度根本不可能，當然吃蔬菜等鹼性食物對機體非常有益，但絕不是因為它改變了身體的酸鹼度。

癌細胞愛吃甜食？

相信大家都聽過這種說法，糖能夠滋養癌細胞，因此患兒最好少吃或杜絕糖類，實際上這也是一種毫不負責的言論，因為至今科學家也沒搞明白，也只是剛剛涉及而已。

糖類也就是碳水化合物，碳水化合物被我們的機體吸收後被水解成葡萄糖和果糖然後進入血液運送到全身的細胞，從而為細胞提供能量。

因此不論是癌細胞還是正常的細胞，都需要葡萄糖來提供能量，由於癌細胞是無限增殖的因此對葡萄糖的需求量更大，但這並不意味著甜食專供癌細胞享用。

雖然為了身體的健康，我們鼓勵人們少吃糖，但少吃糖和癌細胞愛吃甜食沒有關係。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！