艾灸配穴：上熱下寒折磨人，除了忌嘴快艾灸吧

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中醫有九種體質的說法，陽虛，陰虛，痰濕等等，但是現在又多了一種上熱下寒體質，比如睡不著，口裡長泡，咽喉上火，但是從腿開始到腳都是冰涼的。很多人都調理起來就一籌莫展，不知道怎麼辦。

上熱下寒體質者，雖然下焦寒涼，冬天怕冷，手足冰涼。但由於上焦虛火旺，往往吃些熱性的食品或補益性食品容易上火。如吃羊肉、辣椒後易起口腔潰瘍，或牙痛；有的面部或後背起粉刺或痤瘡。所以如果你上熱下寒的體質時，一定不要及時忌嘴先，艾灸穴位先，疏通經絡也很重要啊。下面的穴位再加上一個太溪穴，同時，整條腿的膀胱經和肝經，腎經都是灸刮的重點經絡。

下面是上熱下寒的

基礎艾灸配穴

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註：文中不能不代表醫用處方，請遵醫囑!

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