愛情，讓你身在其中，受盡無盡的傷害，而不得不選擇退出，分手後，因為不甘心而難以忘記對方，原來想要忘記一個人並沒有想像的那麼簡單。但是，分手後，如果你真的想要忘記一個人，那不妨試試這些方法吧！

1.調整心態

想要忘記一個人，就應該端正自己的心態，不要繼續陷入回憶無法自拔，這樣不利於你從失戀中走出來，有空多去聽聽音樂，去做一些自己感興趣的事情，慢慢的，當自己不再悲觀的時候，說明你已經朝新生活邁出了一大步，不再想起傷心事，也就讓你漸漸淡忘了對方！

2.認真工作

過於空閑，讓你情不自禁的想起曾經，隨之便陷入回憶，空閑時間太多，也就會讓你胡思亂想，所以，你還是將所有的空閑時間都投入在工作、興趣愛好之上，當你不再有空閑時間胡思亂想的時候，你就會慢慢的忘記對方，所以說，忙碌不失為療傷的一種方式，至少會讓你無瑕去回憶曾經的點點滴滴！

3.封藏回憶

將曾經的一切都封藏起來，不再提及、不再想起，至於對方送來的禮物，還是全扔了吧，不然自己遲早也會睹物思人，其實，失戀對於自己不失為一種成長的手段，每一段感情，每一個前任，都讓自己變得更好，這樣才能配得上那個一直在等待自己的ta。封藏回憶，既是回憶，卻不曾想起！

4.開始新戀情

如果說想要徹底忘記對方，最直接的方式就是開始一段新的戀愛，在新的一段感情中，來自對方的關心、在乎，會讓你很快忘記上一段感情中所受到的傷害，然後你會全身心的投入到這段新的感情中來，自然就會將曾經那不愉快的一切都拋之腦後！

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