菊花和此物一起泡水喝，清熱解毒，肝乾淨了，視力也變好了

從古自今，文人雅士都偏愛菊花，常以菊花的高風亮節，不與百花爭艷，來抒發自己的情感，比如「寧可抱香枝上老，不隨黃葉舞秋風」，菊花也是超凡脫俗的隱逸象徵，不然就不會有陶淵明的「採菊東籬下，悠然見南山」的意境了。

菊花除了被詩人喜愛，更被養生學家們喜歡，新鮮的菊花可以做成藥膳，菊花晒乾脫水後，用開水沖泡，當茶喝，有很好的藥用價值。

古醫書記載，菊花味微寒，能幫助機體平肝陽、清肝火，清熱解毒，疏散風熱，還能幫助人體抗病毒，防衰老。而現代研究證明，菊花中含有大量的膽鹼、揮髮油、維生素、微量元素、氨基酸、菊色素等等，光是花瓣中，就含有17種氨基酸，是一般蔬果無法比擬的。

這些物質可以幫助人體增強毛細血管的抵抗力，幫助人體清除自由基，抗衰老、抗氧化，養肝。菊花茶品種多，清香怡人，尤其是蘇杭一帶產的白菊更是上選，無論是春夏秋冬皆可飲用。

菊花和此物一起泡水喝，清熱解毒，肝乾淨了，視力也變好了！

它就是決明子，性微寒，決明子的主要成分有決明素、維生素A、大黃素等，能潤腸通便，幫助降血脂、降血壓，清肝毒，能清熱明目，也是中醫中常用的眼科藥物。菊花跟決明子一起泡茶喝，幫助排肝毒，肝乾淨了，視力也變好了。你喝過菊花跟決明子一起泡的茶嗎？

（以上圖片均來自網路）

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