最新虐腹教程,2019年夏天一起炫腹!

最新虐腹肌動作合集

多樣化動作虐腹肌

以及強化核心力量

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這次的虐腹肌動作合集

一共包括16個動作

合集中很多動作非常的新穎

讓做動作有更多的選擇和樂趣。

很多動作在虐腹的同時

也強化了核心肌群

可以選擇能掌握的動作來完成。

來源：微博

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