你能夠練習的時候，就是最好的時候
瑜伽
01-20
你可能覺得瑜伽有趣又有吸引力
但是請記住，必須實際去做才有效果
理論只能提供了解實行的意願
空論不如實行
練習瑜伽無需太多的天賦
需要的只是你對一種
更健康生活的追求和渴望
