這些人群是糖尿病的「寵兒」
左天宇,戰略支援部隊特色醫學中心(原306醫院),品牌質量管理辦公室
糖尿病對身體危害是多方面的,但主要是危害心、腦、腎、血管、神經、皮膚等。現在糖尿病已經是一種常見的疾病了,不健康的生活方式和環境使越來越多的人有患病的風險。那麼,哪些人容易得糖尿病呢?據統計以下幾類高危人群,容易得糖尿病!
1. 有糖尿病家族史的人。父母、子女或兄弟姐妹中有患糖尿病者,即為有糖尿病家族史。糖尿病分為一型糖尿病和二型糖尿病,有糖尿病家族史的人很容易因為基因缺陷換上一型糖尿病。雙親患有糖尿病,估計其後代達60歲時,糖尿病發生率約為50%;母親患糖尿病的遺傳傾向高於父親;有糖尿病的父母所生子女,糖尿病的發生年齡早於無糖尿病的父母所生子女。
2. 肥胖的人。尤其是腹型肥胖(男性腰圍≥90厘米,女性腰圍≥80厘米)的人患2型糖尿病的危險性會更大。當我們的身體過於肥胖的時候,體內的胰島素水平以及內分泌系統會發生紊亂,從而誘發糖尿病。
3. 有代謝綜合征的人。胰島素抵抗綜合征是以引起多種物質(糖、脂肪、蛋白質)代謝異常為基礎的疾病,包括高體重、高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸、高血黏、高胰島素血症、微量白蛋白尿、脂肪肝九項。如果某人具備其中的三項或三項以上,則可以說他患有代謝綜合征。這種人即使血糖不高,也屬糖尿病的高危人群。
4. 飲食不規律、生活不規律。有的人吃飯不按時,想吃就吃一點,不想吃就一直不吃,腸胃長期不規律工作。很多人認為糖尿病是富貴病,是因為吃的太好了,其實不完全是,飢一頓飽一頓、餓的時候吃的太多,或是經常吃10分飽,都容易得糖尿病。另外還有熬夜的人,一個生活不規律的人得任何病的概率都大於生活規律的人,糖尿病也不例外。貪吃肉食、油膩、甜食的人體內血脂含量高為患糖尿病打下了基礎。
5. 出生時體重在5斤以下的孩子。曾有研究表示:如果孩子在出生的時候,體重太輕,尤其是小於5斤的嬰兒,在成人後,患有糖尿病、冠心病、代謝綜合征以及高血壓等疾病的幾率會比正常體重的嬰兒幾率要高,因為這類嬰兒的胰島發育可能存在問題。
6. 其他。曾經有過血糖高的情況或曾經尿糖呈陽性的人,也是糖尿病的高危人群。另外懷孕年齡超過30歲的高齡孕婦,妊娠前體重超過標準體重的20%或者妊娠後盲目增加營養,生過8斤以上巨大兒的婦女。
關於糖尿病的治療,目前主要是以藥物治療為主。建議早去正規醫院檢查,看是否有血糖的異常。即便查體正常,也應注意經常性監測血糖,早發現早治療。