男女多吃它，能擺脫這方面的「難言之隱」，建議堅持一個星期！

口臭是一個讓人極度尷尬的疾病，雖然不會對身體健康造成很大的影響，但造成的危害可不小，它能影響你的工作，影響你的生活，但尷尬的是可能你自己還聞不到，今天小編給大家介紹三種食療方法，幫你去除口臭，解決「難言之隱」，緩解尷尬，一個星期就能起效果！

男女多吃它，能擺脫這方面的「難言之隱」，建議堅持一個星期！

藿香粥

準備材料：藿香15克，粳米50克

方法：將準備好的藿香用水煎五分鐘，然後取汁備用，然後和粳米共煮成粥。

功效：藿香粥能去濕邪，養脾胃，能夠去除厚膩舌苔，抑制口腔細菌生長，從而切斷口臭源頭。

老絲瓜湯

準備材料：鮮絲瓜一根，其他材料適量。

方法：將準備好的鮮絲瓜洗凈切段，不要去皮加水煎煮，半小時後放鹽以及其他配料，再煮半小時即可食用。

功效：對於口臭，關節疼痛，尿道灼熱有奇效。

鹹魚豆腐湯

準備材料：鹹魚頭一個，生薑一片，適量豆腐。

方法：要準備好的魚頭煎好與生薑放入煲中，然後加入適量清水大火燒半小時再放入豆腐，在少20分鐘即可使用。

功效：鹹魚豆腐湯能夠清熱解毒，對口腔潰爛，牙齦腫痛以及口臭便秘，都有很好的治療效果。

經常有口臭的人，日常生活中少吃辛辣的食物，辛辣食物容易增加體力火氣，導致毒素難排出，從而加重口臭。經常有口臭的人也要少吃重口味的食物，如大蒜、香檳等，長此以往，不利於口臭的控制，想要預防口臭，日常生活中要保持良好的生活習慣，不熬夜，早睡早起，保證足夠的睡眠時間。

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