凡塵瑣事多，如何保持一顆安定的心？
文：凈因法師
傍晚，微風徐來，林中傳來沁鼻的芳香，令人心曠神怡。阿難問佛陀，世間以旃檀香、優缽和根香為香之上品，然而這些香的香味都只能順著風向而飄散。世上有沒有能飄溢四處、瀰漫八方的妙香？佛陀答道：「木蜜及旃檀，優缽及諸香；亦諸種種香，戒香最為勝。」一個身口意自律的人，其高潔的品行所散發出來的戒德之香，必能飄溢四方，美名遠揚。
以戒調身
「弓工調角，水工調船，材匠調木，智者調身。」—— 南傳《法句經》
各行各業都有專門的技巧。制弓的匠人要調正弓的角度；水手要調節船的航向；木匠要量好木頭的尺寸；智者則應隨時通過觀照，調理自己的身心。
花匠問無德禪師：「我在寺院供花、禮佛時，內心很歡喜，一回到家煩惱又起，如何才能保持一顆安定的心？」
禪師問道：「你最熟悉花草的習性，那麼，怎樣才能讓瓶中的花開得更持久？」
花匠回答：「除了及時換水外，更重要是把花莖剪去一截，因為花莖在水裡易腐爛，腐爛後會影響水分的吸收，花也就極易凋謝。」
禪師微笑著說：「我們周圍的環境就像花瓶中的水，人如瓶中的鮮花，凈化我們的心靈就好比為花換水；而反省自律，改正不良的習慣，就如同剪去易腐爛的花莖。惟有如此，我們才能保持一顆安寧而平和的心。」
以定安心
「縱此心者，喪人善事；制之一處，無事不辦。」——《佛遺教經》
賣豆腐的老婆婆常聽人說靜坐好，一天她終於下決心來到禪堂，可是靜坐不到十分鐘，她卻匆忙起身出了禪堂，跑到寺外。後來，方丈和尚好奇地問她：「那天靜坐時，你怎麼很快就離開了？」
老婆婆笑著說：「靜坐果然開智慧！那天我坐了不到十分鐘，便想起二十年前有人欠我的一筆豆腐賬。我趕緊起身去收豆腐賬。」
雜草叢生的土地長不出優良的作物，煩惱紛亂的心田開不出智慧的花朵。坐禪的目的就是要收心、調心，放下一切牽掛，專註於當下一刻。若能在忙碌生活中抽空靜坐片刻，不僅可以放鬆身心，而且可以增加專註力，提高工作效率。老婆婆靜坐十分鐘便回想起二十年前的豆腐賬，多少說明禪定有助人靜心思考的功用。
《六祖壇經》云：「定慧猶如何等？猶如燈光。有燈即光，無燈即暗。」夜深人靜之時，若在有風的地方點一枝蠟燭，風越大，燭光越搖擺不定，光輝也越微弱，能照亮的範圍越小；同樣，在滾滾紅塵里，人的定力越小，生起的智慧越弱，斷除煩惱的能力也就越差。隨著風力的減弱，燭光會漸趨明亮穩定，照明的能力也相對增強；同樣，人的定力越大，其生起的智慧越強，斷除煩惱的能力也就越佳。因此，培養智慧也得有相當程度的定力才行。定力夠，所生起的智慧才能照破幽暗的無明煩惱。（來源：寶蓮禪寺HK）
戊戌年徹悟大師圓寂日
五台山供燈共修
明日2019年1月22日（戊戌年臘月十七日）是凈宗十二祖徹悟大師圓寂紀念日。應大眾所請，積福慧於五台山燈院啟建徹悟大師圓寂日供燈法會共修，所願見者聞者，真為生死，發菩提心，以深信願，持佛名號，直登上品蓮台。
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