犯了五個錯，難怪血壓像過山車！已經提醒過你

雖然我國是高血壓大國，但是多數人對高血壓的常識並不太了解，比如很多人依然認為高血壓沒有狀況就不用吃藥...這些屬於高血壓的誤區，如果不加以糾正將會對健康產生一定影響。

列舉一下生活中常見的高血壓誤區

誤區一、高血壓是老年人病

雖然說高血壓多數出現在老年人身上，但卻不是只會出現在老年人身上，近些年來隨著人們生活節奏越來越快，長時間處於精神緊張以及緊張的工作之下，也會導致高血壓在年輕人身上出現。

誤區二、身體消瘦不會患高血壓

肥胖雖然是導致高血壓出現的原因之一，但是卻不是唯一因素也不是必然因素，年齡、飲食以及生活習慣等等都會引發高血壓，此外，腎臟的現相關疾病也可能會導致高血壓出現。

誤區三、降壓藥會把血壓降得太低

這是多數患者都會存在的觀念，但其實降壓藥只會將血壓控制在正常的範圍之內，不會降得太低，而且高血壓目前並不能治癒，需要長時間藥物控制以及生活習慣調節來緩解，只要是按照自己服用量服用是不會導致血壓降得太低的。

誤區四、降壓藥可以自己停葯

有些人認為自己血壓不高沒有癥狀就不需要服用，其實這種觀點是不對的，首先高血壓分為原發性高血壓以及繼發性高血壓，如果血壓正常說明選擇的藥物有效果，但是並不代表可以被治癒，因此還需要繼續服用藥物，尤其是對原發性高血壓必須要依賴藥物，如果自己根據所謂對癥狀的了解停葯，會讓血壓在升高降低升高降低的環節波動，還會加重對心腦腎臟的傷害。

誤區五、降壓藥要不停更換

很多藥物都有一個耐藥性，因此高血壓患者認為要不停的更換藥物這樣才可以阻止身體對藥物產生耐藥性，但其實頻繁的更換藥物對血壓穩定非常不利，畢竟每一種藥物都有一個適應的過程。

高血壓的誤區有很多種，對於患者而言，想要阻止高血壓對健康的傷害，一定要揭開這些誤區的面紗，以免自己誤入「歧途」危害自身健康，尤其是高血壓高危人群更加要重視起來。

高血壓常見以下三種人群

一、老年人

老年人可謂是高血壓行列的主力軍，這跟老年人的身體狀況有一定聯繫，想要避免血壓升高一定要做好預防工作。

二、肥胖抽煙高鹽人群

抽煙吃東西太咸以及肥胖都是導致血壓升高的不利因素，如果屬於這個行列首先要改變自己的不健康習慣，還需要做好高血壓檢測工作。

三、長期神經緊張的人

長時間精神緊張，會導致交感神經興奮，隨之而來的還有心動過速以及火氣大的現象，長時間下去自然血壓也會升高。

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