告別大象腿，睡前瘦腿小妙招，不減再漂亮的褲子也沒用

每個女孩子都想要兩條大長腿，能夠穿上美麗的裙子，修長的褲子，把自己的完美體形顯露出來。但是偏偏大長腿不是每個人都有的，如果你沒有大長腿，還有又短又粗的大象腿的話，那真的可以說是一個噩夢了，公主夢可能就會和你失之交臂了。

睡前泡一泡腳

每天在經過一天的忙碌工作之後，晚上可以放鬆一下，這個時候就可以在自己的家裡面，端上一盆洗腳水放一些藥材進去，用溫水泡上半個小時，讓自己的腳部得到放鬆，從而讓你的腿部感受到熱量，一天的勞累在這一盆洗腳水中就能得到緩解了。

冷熱交替洗

這個比較適合在洗澡的時候去洗，你可以拿著淋浴頭來回的沖一衝你的腿部，通過用熱水讓自己的腿得到放鬆，讓自己的腿感覺到很舒服，但是這個水一定不能太燙，沖一會之後，你的腿就會感覺到熱，這個時候你再換冷水，讓自己的腿部在受到冷水的沖洗之後就會受到刺激，這樣來回反覆的沖洗，就會讓你的肌肉都到鍛煉。

睡前按摩

再你睡覺之前，你一定不要著急躺到床上睡覺，在睡覺前可以用幾分鐘的時間來按摩一下自己的腿，就像在讓自己的腿得到一個休息，按摩不是你一定要用對什麼手法來做，也不用耗費很大的力氣，就需要你用幾分鐘的時間來給自己腿按一按就能達到很好地效果，讓你的腿的到放鬆和緩解壓力。

大長腿是每個女孩子的夢想，這幾點如果你做到的話相信你可以告別它的，慢慢的你的腿就能變得很好看，這幾個方法也希望你能夠記住，保持完美的腿型，秀出你的魅力。

圖片來自網路，僅供參考！

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