種草！冬季跑步防風保暖、抵禦霧霾的秘密武器，就是它！

冬季寒冷，人體的柔韌性和肌肉的伸展度都有下降，冬季戶外跑步容易出現傷病，輕則感冒發燒，重則身體受傷。

正所謂工欲善其事必先利其器，冬季跑步，從頭護起！

冬季在外跑步，最強調的就是頭部的保暖，因為在衣服上，大家都會知道冷，從而多穿衣服，卻容易忽視頭部的保暖。

有研究資料表明，

從頭部散發的熱量會隨溫度的降低而增多

，而當氣溫在零下10攝氏度左右時，

就有四分之三的人體熱量從頭部「跑掉」

，大量出汗之後也會導致蒸發加快。

因此，對於頭部的保暖必須引起重視。常見的比如頭套是很好的選擇，一方面能保證汗水快速排出，保持頭部的乾爽，另一方面也能有效保暖。同時，耳朵也是頭部的一部分，長期暴露在寒冷下也會非常難受。

冬季跑步，除了保暖之外，還有一個重要的地方就是如何保證呼吸順暢。當寒冷空氣吸入肺中時，會引起呼吸道收縮，引起換氣效率下降。同時，霧霾空氣中漂浮著大量粉塵，如果沒有基本的過濾手段，那麼對人健康的傷害也會非常大。

也許有人會使用口罩，市售的口罩雖然防塵效果明顯，但是帶上非常悶，連走路都感覺呼吸困難，更不用說跑步時的大口呼吸，簡直就是要窒息。

看到這裡，有跑友就會問老王有沒有

既能保暖，又能不影響呼吸的跑步裝備？

老王今天就來推薦跑步指南定製的這個兩用的頭套。

這款產品的靈感來自自行車運動，設計目的是冬季寒冷地區戶外跑步時的禦寒。作為跑步裝備，

輕盈是必須的

，所以大身上使用了搖粒絨這種面料。搖粒絨被大量使用在戶外領域，很多作為衝鋒衣的內膽，正是取其輕盈和

保暖性好

的特點。

最重要的特性是為了保證跑步時嘴鼻的呼吸順暢

，在呼吸倉位置採用了一種特殊的複合材料，達到了

防風性和透氣性的完美平衡

。雖然防塵效果不能跟醫用口罩比，但是絕對是達到了一個呼吸和防禦的平衡。經過志願者長期多次實驗的結果，已經是一個比較理想的效果了。

值得一提的是，這款頭套支持兩種戴法。

一種是全防禦狀態

，頭臉都可以得到保護。

另一種是簡單的當作圍脖

，適合空氣良好氣溫相對舒適的時候。或者是跑熱了以後的一個局部減熱。

最後是價格，原價49元1件不包郵

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