你了解藍莓上的那層白霜嗎？千萬別再這樣洗了，現在知道還不晚！

每到炎熱的夏天，正是吃藍莓的季節，藍莓果實含有豐富的營養物質，它還含有多種的微量元素，而且多吃藍莓對眼睛特別好，所以很受老人和小孩子的喜愛，常吃藍莓能夠對人體起到保護眼睛、增強免疫、減緩衰老等功效，不過我們吃之前該如何清洗它呢？今天小編教你們一招小妙招，隨小編一起來看下吧！

第一步驟：大多人在清洗的時候都會把藍莓表層的白霜洗掉，其實藍莓表面的白霜是天然形成的果粉，其實它含有豐富的營養礦物質，而且白霜也是新鮮的標誌，就表明藍莓品質越好，果粉就越多，所以我們可以不用清洗掉藍莓表面的白霜。

第二步驟：今天教你怎麼正確清洗藍莓，首先我們準備一個不鏽鋼盆，再往盆里倒入適量清水，接著再往盆里倒入適量食用鹽，然後用手將它攪拌均勻，接著我們再把藍莓倒入進去進行清洗，然後我們將爛漫浸泡在鹽水裡十分鐘左右。

第三步驟：我們在浸泡藍莓的過程中，也可以用手多次攪拌一下，時間到了以後我們再將淡鹽水清洗乾淨，最後再用清水清洗一下藍莓，沖洗三十秒就可以立即開吃啦。

結語：你了解藍莓上的那層白霜嗎？千萬別再這樣洗了，現在知道還不晚！小編教給你們的這招清洗藍莓的小妙招都學會了嗎？是不是看起來非常簡單又實用呢？而且用這樣的小妙招清洗藍莓不會讓營養一點也不流失，切記藍莓上的白霜不要再洗掉了，你們也趕緊在家嘗試一下吧！

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