身上一旦有4個「異常」，八成是「猝死警報」，00後別以為沒你

猝死這種事情其實在近幾年發生率還是很高的，因為很多的年輕人喜歡熬夜，並且平時的生活習慣大多也不是很良好，所以身體的器官大多都是受到了傷害的。中老年人因為血管老化的問題會有發生的危險，但是對於年輕人來說也不是遙不可及的事情了。雖然說猝死是在突然之間發生的，但是它到來之前其實也是會有信號的，只是大多數人不會留心也就錯過了。身上一旦有4個「異常」，八成是「猝死警報」，00後別以為沒你！

第一個異常：頻繁胸悶

就是會時常感覺到胸口堵得慌，或者是氣不夠用的感覺，輕一點的就是會稍感不適，但是重的就會覺得胸口壓了石頭一樣。如果血液粘稠度比較高的話，是非常容易引起心梗猝死的，不同的年齡頻繁感覺到胸悶的話，後果也會不一樣。

第二個異常：上半身疼痛

像是脖子、下巴等部位會經常感覺到疼痛的感覺，這都可能是因為心肌缺血而引發的，因為當心臟缺血的時候，它就會把痛感信號傳送到神經，之後就會反應在脊髓段區域。像是今日下巴疼，明天就改脖子疼了，這就是疼痛發生了轉移。

第三個異常：心跳變慢

健康的年輕人的心跳每分鐘應該是在60～100次/分鐘，年級越輕他的心跳就會越快，如果低於40次/分鐘的話很可能就是心臟出現了問題。而中老年人的話則是心跳會隨著年級變慢，如果是低於50次/分鐘，可能會容易誘發猝死。

第四個異常：時常感覺噁心

如果說本身沒有腸胃方面的疾病，但是近段時間卻老感覺犯噁心、腸胃不舒服的話，就可能是動脈血管出現了問題。因為脂肪的囤積而導致動脈血管堵塞，血液流動受阻，無法及時的到達心臟，可能會引起突發性心絞痛。在嘔吐之後吃了葯也沒辦法緩解的話，問題很可能處在心臟。

容易猝死的高危人群：

1、學生

根據11年的調查數據顯示，現在很多的學生運動量不足，並且飲食習慣也不好，成日就是上網、打遊戲、熬夜、考試前突擊複習等，這些不良的習慣都是很受猝死的青睞的，00後也要警惕了。

2、有心腦血管疾病的人

比如說血管病、冠心病等，都要更加警惕，還有有這方面疾病的年輕人，比老年人會更加的危險。

3、互聯網相關人士

比如說廣告人、IT工程師、媒體人、網路店主等等，這些人的作息時間經常是不規律的，而且經常是幾餐飯一起吃，熬夜加班也是常事，無論是心臟還是其他器官都好不到哪去。

4、喜歡抽煙的人

現在不少00後的學生都會抽煙，裡面的有害物質很容易沉積在血管裡面，長期下來容易造成血栓堵塞血管，引發猝死。

感謝您的閱讀，本文由健康微頭條獨家原創，點點關注不會迷路哦！本文圖片均來源於網路，如有侵權，請告知刪除，謝謝！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！