肩周炎、肩背疼痛按條口——條口穴！

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條口穴在人體的小腿外側，犢鼻穴下八寸，脛骨前緣外一寸處。取穴時坐位屈膝，犢鼻穴與外踝尖之間的中點，脛骨外一橫指處即是條口穴的位置。刺激條口穴也可以採用按揉的方式，將拇指的指腹按壓在條口穴穴位上，以穴位為中心進行旋轉按揉，力度可稍重，左右兩側的條口穴，每次各按揉1-3分鐘即可，每天可按揉數次。

今天小編給大家分享的健康小知識到這就結束了，如果您還有更好的意見和建議，可以在下方留言評論，你的關注，是我們持續創作的動力！祝各位看網友生意發發發，學業事業成成成，身體康康康！ 註：文章內容圖片來源於網路， 如有雷同純屬巧合，如有侵權請聯繫刪除，謝謝大家的支持鼓勵！小編在這裡感謝各位看網友了！圖片來源網路，著作權歸原作者所有。感謝您的閱讀與分享。

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