女性懷孕後，這5種零食要少吃，沒營養還傷胎，尤其第一種！

女性懷孕後，做為一個新媽媽來說，多麼希望自己的寶寶健康快樂！懷著這份喜悅的心情，飲食上可不能隨便亂吃。都說女人懷孕後是十個月的皇后，有的人以為想吃什麼就吃什麼，尤其是喜歡吃零食的孕媽們，這時候要注意了，不能為了自己的嘴而任性，應該為自己的小寶寶考慮，別生產完再後悔，想要自己的寶寶健康聰明，女性懷孕後，這5種零食要少吃，沒營養還傷胎，尤其第一種！

辣條

喜歡辣味重飲食的孕媽們要注意了，含辣食物吃多了是容易上火的，孕期上火會對胎兒有一定的副作用，甚至會對胎兒造成傷害，同時胃也會不舒服，影響食慾，再者孕媽的腸道也容易受到傷害，引起便秘等問題，辣條是一種我們甚至是外國人都特別喜歡吃的一種零食，現在可能很難找到一個人沒有吃過辣條的，而跟男性相比，我們女性更加偏愛這種辛辣的食物，所以孕媽們也是特別喜歡吃的。但是大家也知道，辣條也是垃圾食品中的一種，先不說它本身的原材料怎麼樣，就是後面加入的一些東西危害都是很大的，而且辣條是會導致孕媽上火的，那麼在這種情況下就不能很好的把胎毒排出來，就會影響孩子發育，可能會傷胎。

膨化食品

這其實是大家都喜歡吃的零食，尤其是女性們，其中也包括了孕媽，但是膨化食品是大家公認的垃圾食品，不僅沒有什麼營養價值，而且還含有大量的油脂和食品添加劑，所以不僅會讓自己長肉，而且對孩子的發育是特別不利的，可能會傷胎，因此，孕媽最好還是不要吃膨化食品了。

番茄

有些女人懷孕期間，喜歡吃西紅柿，也許是因為西紅柿又補血的原因吧！其實這是很容易被大家忽略的，我們平時買番茄都是看外面紅紅的，很誘人，根本沒有注意它切開以後是什麼樣子的，其實大家細心一點就會發現，很多番茄外表看著已經熟透了，可是切開的時候卻發現芯還是青色的，這其實是因為被注射了催熟劑，所以才導致這種情況，催熟劑是一種激素，它也會影響孩子的正常發育，可能會傷胎。

玉米

玉米是一種含有脹氣的食物，脹氣的食物食用後就很容易引起孕媽們脹氣，晚上不建議吃，因為會不消化，而影響了腸胃健康。所以說，吃一些較快吸收的食物會更有利於孕媽們食用，對胎兒也很好。

水果罐頭

水果是大家在懷孕的時候需要常吃的東西，因為這樣才能保證孕媽吸收營養的全面和均衡，但是大家要注意，雖然說水果罐頭也是水果，但是它與真正的水果還是有很大的差別的，水果罐頭雖然保質期很長，可也正是因為這樣，所以其實它裡面是假如了防腐劑的，而這種物質是會影響孩子的正常發育的，甚至可能會傷胎，因此，建議孕媽們要遠離這種食物，再饞也不要吃。

這些你經常吃嗎？

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