禁止寶寶吃堅果零食？醫生：那是不可能的，但這些注意事項要做到

前陣子和外婆通電話，老人家忙著囤過年的零食堅果，三言兩語就打發小南了。

嗯，以堅果為代表的零食，向來是寒假（尤其是春節）的標配，家家戶戶都會買一些自家吃以及招待客人，小傢伙們也三番兩次把小爪子伸過去了。

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當寶寶吃堅果時，一定一定要有人看著。

香噴噴的瓜子花生們，對寶寶的誘惑力實在太大啦。這可不是他們那點兒小牙齒能咬碎的。

3歲內的小寶寶，牙齒還在努力刷存在感，喉頭的保護性反射也不健全，一個不小心，很容易溜到寶寶的呼吸道里去，這就是爸媽和我們醫生聞之變色的異物卡喉。

呼吸道異物是寶寶們頭號殺手，一旦發生，真不好估算到底有多大影響，必須高度戒備。

尤其是像花生、夏威夷果、開心果這些圓潤的堅果，很容易卡在氣管里。寶寶實在想吃，就盡量弄得碎一點給他們吃吧。

同理還有果凍和糖果，別看一副軟萌的樣子，噎住的話，殺傷力也很大，必須弄得碎碎的才放心。

別的零食呢？像牛肉乾和魷魚絲這些，纖維過長又咬起來硬硬的，有的大人吃起來都夠嗆，還是先別給寶寶吃。

至於桂圓、紅棗、車厘子這些，吃，可以，核，爸媽事先去掉，不給異物卡喉一點可趁之機。

對了，就算有人看著，也不能任由寶寶敞開肚子吃哦，吃多了會吃不下飯不說，而且堅果和零食的熱量太高，還是要控制一個量。

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