用羅漢果泡水喝，營養價值非常的高，有益人體健康

羅漢果被譽為「神仙果」，含含豐富的維生素C以及糖苷、果糖、葡萄糖、蛋白質、脂類等。有清熱解毒、生津止渴、潤腸通便的作用。

羅漢果性涼、味甘、入肺、大腸經、對於咳嗽不止、痰多且黃、咳聲重、口乾舌紅等癥狀都有效果。

用羅漢果泡茶或是煮粥食用，宜清熱化痰、肅肺止咳。

羅漢果也可以用來煮粥，效果也特別好，不妨大家試一試吧。

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