2019年夜飯,不能缺的6道吉祥菜,現在學還不晚!
還有10多天就要過年了,過大年咱們就要吃吉祥菜,新的一年大吉大利,一帆風順,今天小編為大家帶了幾道寓意美好的吉祥菜,過年做上一頓,為自己親朋好友開啟美好的一年!~~~~
一、前程似錦(香菇玉米)
材料:玉米、鮮香菇、紅尖椒
做法:
1. 準備好材料。香菇洗凈,去蒂後切丁;尖椒洗凈,去除內部的白瓤和籽,切丁;大蒜切片。
2. 水果玉米用手剝成粒,注意不是用刀切下來,刀切容易把玉米很嫩的胚芽切掉,味道和營養都會有損失。
3. 平底鍋內放適量的花生油,油熱後下大蒜片炒出香氣。
4. 下香菇丁,中小火煸炒,炒至香菇有些出水變軟。
5. 下剝好的玉米粒,藉助香菇出的湯汁邊炒邊煮,直至玉米粒完全變色成熟。
6. 最後下尖椒丁,調入半克鹽和適量的蚝油,翻炒均勻至尖椒斷生即可關火食用。
二、紅紅火火(金瓜排骨盅)
【材料】小南瓜一個,肋排500克切成小拇指長,糯米小半碗,姜2片、醬油1小勺、料酒2勺、鹽適量、味精少許
【具體做法】
1.糯米用水泡一下午,泡好後瀝干水分,排骨用姜、醬油、料酒、鹽、味精腌兩個小時入味
2.南瓜從頂部1/3處切開,挖去籽,掏乾淨,把泡好的糯米和腌好的排骨塞進南瓜里,不要塞得太滿,因為糯米蒸過之後會膨脹
3.蓋好南瓜蓋,放到蒸籠上蒸,大火將水煮開後轉小火,大約要一個半小時
三、節節高升(糖醋排骨)
【材料】排骨2根切塊(肋排)、大蔥半根、姜2片、芝麻撒面裝飾、小蔥花少許、生抽1小勺、白砂糖(黃砂糖更好)1勺、香醋少許、料酒2勺
【具體做法】
1.排骨洗乾淨,用生抽,料酒,薑蓉腌制過夜
2.排骨加些澱粉抓勻,入平底鍋煎至兩面上色
3.排骨加些澱粉抓勻,如平底鍋煎至兩面上色
4.加入排骨,加入香醋,生抽,糖,料酒,少許的水煮開試味,水量不用多,調整糖醋汁的味道,繼續煮10分鐘,收濃汁即可
5.裝盤後撒上白芝麻和翠綠的蔥花裝飾
四、香草可樂雞翅
【材料】雞翅根6支、香草可樂 半瓶、大蒜頭1整顆、薑片5片、生抽適量、老抽 1茶匙 、白糖2茶匙、香醋1茶匙、料酒1/2大匙
【具體做法】
1.雞翅根划上深口,準備半支有糖可樂,用蒜頭,薑片,可樂,生抽,料酒,白糖,腌制半天
2.鍋內熱油,把雞翅根取出,爆香直至雞皮出油
3.所有的腌料都倒入鍋內,大火燒開後,轉小火慢煮
4.直至汁快收幹了,倒入香醋提香,翻均勻即可起鍋
五、虎皮煎椒
【材料】青辣椒150克,蒜籽3瓣,豆豉15克,油,鹽,生抽適量
【具體做法】
1.青辣椒洗凈,用刀背拍松,過長也可切短,蒜切成粒,豆豉洗凈備用
2.空鍋內放入青辣椒加入鹽煸炒
3.煸炒中,用鍋鏟壓青椒,使辣椒皮變黃色呈透明(即虎皮)
4.在鍋內加油,將豆豉和蒜粒放入爆香,與辣椒混炒片刻,澆上生抽即可
六、清炒四季豆
四季豆是很多人年夜飯的首選蔬菜,因為形狀與竹子相似,所以被賦予「平步青雲」、「扶搖直上」、「四季平安」的意義。而且很清淡,適合清掃大魚大肉的油膩感。
【材料】四季豆、洋蔥、花椒、生薑、鹽、菜籽油
【具體做法】
1、四季豆擇好,洗凈切絲;洋蔥切小段;生薑切絲
2、油燒熱後下薑絲、花椒、洋蔥爆香後,加入四季豆翻炒片刻
3、待四季豆熟後,加入1小勺鹽調味即可
※比爾·蓋茲:要以純素的健康食品,解決全球營養不良問題!
※南瓜渾身是寶,對人體有5大好處,全面了解的人可不多!
TAG:原生素 |