孕期養好這兩個部位，你好，寶寶也好！

懷孕以後，女性的身體各個部分都會發生很大的變化。最明顯的比如小腹隆起、乳房變大，而有一些外表難以看出，比如私處分泌物增多、心臟負荷增大等。

在所有這些身體變化中，有兩個部位有著特殊的意義，乳房和私處。乳房關係著寶寶將來的口糧，而私處則是寶寶的生命通道。

如何護理好私處和乳房，對孕媽來說非常重要。

孕期私處護理

在孕期，私處最容易也最讓媽媽們擔心的問題主要有兩個，一個是私處瘙癢，一個是陰道出血。

私處瘙癢應對措施：

1、使用護墊更衛生

當分泌物增加而導致孕媽的不便時，孕媽可以選擇具有吸收效果的護墊，保證陰部乾爽。但由於使用護墊之後不夠透氣，孕媽應該注意使用的時間，並且勤於更換，避免感染。

2、勤於清潔

孕媽可以每天用溫水進行清潔，避免使用肥皂及婦炎潔之類的洗液，以免消滅了陰部緣由的益生菌，反而降低了孕媽的抵抗力。

3、謹慎判斷異常

當孕媽發現自己的分泌物顏色變為濃黃色，並且伴有瘙癢，疼痛等感覺的時候，就很有可能是陰部已經感染陰道炎，此時要及時就醫。

陰道出血應對措施：

陰道出血現象是否正常，需要孕媽們根據出血的顏色，量的大小以及伴隨而來的癥狀來判斷。

如果陰道流出的血是鮮紅色的，或者反覆多次並且伴有疼痛現象，要考慮先兆早產、宮外孕等原因，應該立即就醫。同時，保證自我心態良好，保證充足的休息，用良好的心態去面對所有問題。

乳房護理

懷孕後，由於激素的改變，孕媽媽會感到乳房明顯增大，乳頭和乳暈也會變大，顏色加深，有的還會有脹、痛等感覺。這些癥狀都是正常現場，孕媽不要過度擔心。

為了保證產後的順利哺乳，以及乳房的健康，在整個孕期，孕媽要經常用溫水清潔胸部，不要使用香皂或過度清洗。還要選擇合適的內衣，合適的文胸能給乳房提供可靠的支撐和扶托，保證乳房的血液循環通暢。

此外，不要過度、反覆刺激乳房，否則可能引起子宮收縮，從而造成流產或早產。

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