男人長期用手解決生理需求，有哪些利弊？

用手解決生理需求是青年男人常有的一種不良習慣。但男人長期用「手」解決生理需求，絕不僅見於青春期，兒童和成人也有的存在這個問題。

在兒童期大多由於偶然玩弄私處，發生快感，或由於衣褲太緊使私處受到摩擦和刺激所引起。一般青年男人發生用「手」解決生理需求，主要是由於私處的成熱，凡一切能引起性慾的刺激，都是發生自行解決生理需求的原因。一般說來，用「手」解決生理需求，如果不成為習慣，對身體並沒有太大的影響。可是青年男子隨著生理的發育成熟，有了生理方面的衝動，又由於他們缺乏對生理需求的正確認識，在發現用手可以滿足自己生理的要求以後，一有衝動，常常剋制不住自已，就會用手來滿足生理需要，時間一久，就形成了習慣。這種不良的習慣，如果長期不改，對於身體和精神的健康，就會有一定程度的影響了。

男人長期用手解決生理需求，弊多利少！

男人適度用手解決生理需求，可以釋放壓力，減輕各個方面帶來的壓力，有助於增強抵抗力，使生活更和諧，這是其有利的地方。但是長期用手解決生理需求不良影響是多方面的。

首先是有了長期用手解決生理需求習慣的人，精神常常會不自覺地過度集中在生理需求方面。這樣不但腦力容易過度疲勞，得不到好的休息，並且容易發生神經衰弱，也會引起一些前列腺疾病；同時還會妨礙其他方面的興趣，使工作和學習都受到影響，長此以往，自然就妨礙了自己的進步。

另一方面，在精神上，由於有這種習慣的人，常常也知道用手解決生理需求是不好的，但往往又不能剋制自己，所以每次犯這不好的習慣前後，總是精神矛盾，伴有高度的情緒緊張、焦慮、悔恨、自貴自罪和恐懼的心情；這種精神矛盾，很容易引起神經過程的過度緊張，其結果會使神經系統發生局部的或全體的功能失調。

但是必須指出，用手解決生理需求，雖然對於身體和精神都有許多不良的影響，可是這種影響主要還是功能方面的，一旦克服了這種習慣，經過休息和治療是可以完全恢復的。過去，舊社會有一種錯誤的說法，認為精液是「元氣」，是身體最寶貴的東西，如果流多了，就會引起不育或失明，並且難以恢復等等，以至在犯自己用手解決生理需要的青年中造成一種不必要的悲觀失望的心理。

其實，這種說法是不正確的，事實告訴我們，只要端正認識，克服了這種習慣以後，完全可以把自己鍛煉成為身體健壯，精神飽滿的人。同時用手解決生理問題的不良影響，僅僅在有這種習慣的時候才會有，克服了這種習慣以後，對身體也就不再有永久性的或任何其他的影響。但有些人，由於認識不足，對過去犯過自己解決生理問題的毛病，常耿耿於心，總認為自已的身體衰弱是因為在年青時受到摧殘，精神上也總有負擔，其實這也是不正確的恰恰相反，不必要的焦慮和恐懼對身體卻是有損無益的。

註：以上圖片來源網路

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