奶喝很多，為什麼寶寶還是營養不良？

很多媽媽常常感到疑惑，我家寶寶每天都按時喝奶，奶粉里含很多微量元素，還有很多營養成分。說好的可以滿足寶寶的成長需要呢？

其實真相是這樣的，在寶寶六個月之後，當寶寶添加輔食之後，光靠喝奶是不能滿足寶寶的成長需要，即使一天喝1000毫升的奶。不管是母乳還是其他配方乳，如果沒有穀物、肉類、蔬菜和各種水果的搭配是滿足不了寶寶的成長需求

今天就說一說寶寶每天要喝多少奶；怎麼給寶寶選奶；母乳和配方乳的營養成分的區別；及家長面對寶寶過分依賴奶瓶的種種問題。

你家孩子每天需要喝多少奶呢？

每個孩子每天需要喝奶的標準是不一樣的。

西爾斯醫生建議寶寶出生後6個月，按體重不同，每KG每天喂125~150毫升的奶，舉個列子，假如寶寶體重6KG左右，那麼他每天需要喝650到800ml的奶。

按寶寶的體重來看：

新生嬰兒每次30到60ml；

2到6個月每次90到120ml；

6到12個月每次240ml

家長只要記住，每天每次只能給寶寶喂這麼多就差不多了，寶寶的胃很小，如果一次胃太多，寶寶很容易吐奶。

PS：喝配方乳的寶寶家長要多給寶寶喝水，喝配方乳更容易上火。

4到6個月之後，雖然寶寶渴了餓了就喝奶，但營養是沒辦法滿足，所以家長要添加輔食使其多樣化。

吃多了奶會營養不良？怎麼判斷呢？

所以家長從此就不要再認為只要寶寶吃奶吃夠了，就不會營養不良了，他們還需要更多的膳食纖維、水果、蔬菜來填充、滿足成長。

如果寶寶一天吃太多奶，家長可以通過以下現象來判斷：

吐奶，吃完就吐奶，上一段文章也說了，寶寶的胃很小，不要一次喂太多，這由大人掌控；

出現腸痙攣的現象，就要立刻停止餵奶；

如果寶寶出現以上情況，那家長參考上文的量給寶寶少食多餐。

孩子營養不良，會出現哪些明顯癥狀？

寶寶鬱鬱寡歡、反應遲鈍、表情麻木提示體內缺乏蛋白質與鐵質，應多給寶寶吃一點水產品、肉類、奶製品、畜禽血、蛋黃等高鐵、高蛋白質的食品。

寶寶憂心忡忡、驚恐不安、失眠健忘，表明體內B族維生素不足，此時補充一些豆類、核桃仁、土豆等B族維生素豐富的食品大有益處。

寶寶固執、膽小怕事，多因維生素A、B、C及鈣質攝取不足所致，所以應多吃一些動物肝、魚、蝦、奶類、蔬菜、水果等食物。

以往常將肥胖籠統地視為營養過剩。最新研究表明，營養過剩僅是部分「胖墩兒」發福的原因。另外一部分胖寶寶則是起因於營養不良。具體說來就是因挑食、偏食等不良飲食習慣，造成某些「微量營養素」攝入不足所致。「微量營養素」不足導致體內的脂肪不能正常代謝為熱量散失，只得積存於腹部與皮下，寶寶自然就會體重超標。

怎麼為寶寶選擇一款合適的奶粉？

無論如何，我都是支持母乳餵養的，但不是每個母親都能母乳餵養，這就關係到要為寶寶選購奶粉，有以下建議：

在最初的階段，我都建議家長不要一次把同一種奶粉買一大罐或太多，不要盲目跟風，別人家小孩適合的不一定適合你家寶貝。先買一點試一試，挑出寶寶最喜歡的，並且寶寶的腸胃不會反抗的那種；

選擇寶寶需要的營養元素的奶粉，比如母乳里有的、能促進寶寶大腦發育的DHA和ARA。也有數據證明，食用富含這2種營養元素的奶粉的寶寶，他的大腦中樞神經要比食用一般奶粉的寶寶好很多。所以家長在奶粉的包裝盒上要看是否含這2種脂肪酸。

如果家長選奶不對，寶寶喝再多，也是無濟於事，更不用說是否滿足孩子的營養需求。

喝配方奶會出現的不良反應有哪些？

以前的小兒便秘文章說過，寶寶喝配方奶初期可能會出現便秘的現象，可能是寶寶對這種奶粉的不適應，還有以下幾個癥狀，在沒有其他可疑的食物影響下。可能都是寶寶在告訴你，奶粉要換！

每次吃完奶都會嘔吐；

在嘗試新奶粉的幾天內出現持續的腹瀉或者便秘；

在孩子的臉上出現粗燥的紅疹；

寶寶在吃一種奶粉時，經常生病，免疫力突然變的不如從前。

如果寶寶出現類似以上情況，建議家長換一種奶粉，特別是吃配方乳的寶寶免疫力就沒有吃母乳寶寶的免疫力好，寶寶一旦缺少某項營養元素，就會變的很脆弱。

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