一步到位的養生APP

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前段時間《西虹市首富》熱映的時候帶火了一句超越妹妹的歌詞「燃燒我的卡路里」，但是這首歌里還有一句歌詞更符合新一代90後的生活「保溫杯里泡枸杞」。

90後的我們因為不規範的作息時間和繁重的生活壓力已經提前進入了養生期，今天我們給大家介紹一款養生APP——過日子。教你利用零碎時間，了解養生常識，過健康生活。

首先打開這個APP，註冊好自己的賬號，選擇自己的調養願望。

之後會有一個簡短的測試，目的是為了了解你信在的身體狀況，根據自己的實際情況進行選擇就好。

系統會根據測試結果大概的顯示你的身體狀況，不過結果僅供參考哦，如果覺得不準確可以重新進行測試，接下來就可以開始你的養生之旅啦。

在首頁會有一個檔案顯示區域，根據你的身體情況推薦一些當下時節的吃食和起居注意事項；接下來是調理方案區域，是根據你的養生需求推薦的；剩下的就是一些養生知識類小文章。

在飲食頁面會有當下時節根據你的身體推薦的各類吃食，肉類、水果蔬菜、湯粥、家常菜等等。

調養頁面則是常見的各類身體問題，點開之後會有形成原因、生活建議、食療方法、動作方法等一系列針對療法。

這個軟體包含了各種健康又實用的養生小知識，方便準確，快下載一個看看吧！

本文編輯：Peri

校正：TaCo

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