這幾種食物聽著營養，對孕婦來說卻有害無益，嚴重的還會影響胎兒

對於孕媽媽們而言，懷孕以後，最重要便是飲食方面了，因為飲食涉及到的不僅是孕媽們的營養問題，更是直接影響到孩子的生長。基於這一原因，不少孕媽媽們都開始有了趨優選擇性，什麼意思呢？其實也很好理解，簡單來說，就是孕媽媽們都只選擇一些營養價值高的食物來吃，然而卻實實在在忽略了一個問題：有些食物雖然營養，但真的不適合孕媽媽們吃，尤其是下面這幾樣！

1、 薏米

相信孕媽媽們對於薏米的價值功效都有較充分的了解，它不僅能夠幫助美白皮膚，還可能幫助消除水腫、止瀉健脾等等，而對於孕媽媽而言，她們認為，如果想要將來孩子生下來皮膚白嫩，那在孕期里就要多吃些幫助美白的食物。再加上孕媽們在孕中後期會出現水腫問題，因此，薏米也就成了較佳的選擇。

但孕媽媽們忽略了這樣一個嚴重的問題，也就是薏米有刺激宮縮的作用，如果孕媽媽們在孕期里攝入較多，很可能在不經意間就引起宮縮，到時候就可能導致流產！再者，薏米性極寒，正常人吃太多都會受到影響，更別說孕媽媽和胎寶了。

2、 甲魚

不少孕媽媽在孕期里也吃過甲魚，雖然較難下口，也會感到比較噁心，但孕媽媽們鑒於其營養功效，閉著眼睛也要把它吃下去。而且，它還能夠滋補降火，對於一些有經常性便秘的孕婦來說，更是管用。但需要注意的是，甲魚致使流產的幾率也很高！此外，也部分孕媽認為甲魚具有致畸性，孕媽們不要過分擔心，雖然有一定的流產風險，但魚並不會致畸！

3、 山楂

部分孕媽媽在懷孕以後變得特別喜歡吃酸的食物，尤其是山楂，但其實孕婦並不適合吃山楂，因為山楂具有較強的活血功效，還有清淤，這些功效容易刺激到子宮。在攝入過多的情況下，孕媽們則可能會出現假性宮縮，一旦程度較為嚴重，繼而引發的便是流產！

4、 桂圓

女性都喜歡，桂圓對女人有極大的滋補作用，但桂圓卻不適合孕婦吃，尤其是那些內熱陰虛較嚴重的孕婦，在攝入以後，會導致這一情況更為嚴重，而且還可能會誘發見紅情況！

所以，孕媽媽們在了解過上述幾種食物以後，在接下來剩餘的妊娠時間裡，一定要減少攝入，最好是用一些具有相同營養價值但又沒有太大負作用的食物來代替哦。

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