寶寶不長個兒？可能是睡錯了，這些錯誤有多少寶媽還再犯

很多人都想著讓孩子有一個健康的身體，一個較高的身高。而長身高很多孩子都是靠喝牛奶長大的。父母也從小就這樣告誡孩子，沒事就喝牛奶，長長個。很多孩子把牛奶當水喝，但是，沒有很明顯的成就，返到橫向發展。這讓很多人都無法接受，更是有人從小就給孩子輸送營養物質，認為越早輸送物質越早長個，其實，這是完全沒有必要的，只要掌握這個秘訣，孩子不用愁長不高。

很多出生不久的孩子，比如1歲，2歲的孩子，很早就鬧。早上晚上都很鬧。雖然父母很煩，但是沒有辦法因為一兩歲的孩子根本什麼都不懂，也不懂得什麼是困，什麼是睡覺，什麼是吃飯，所以父母也束手無措，沒有辦法。其實，這是一個重大的誤區。孩子的睡覺是很重要的。尤其是1歲以前。為什麼呢，因為一歲之前，孩子會分泌一種激素，這是一種生長激素，只有孩子想睡，就要給他睡覺，而且這種激素在一歲前每天都會分泌，每時每刻都在分泌。所以，只要周圍的環境安靜，就可以睡覺。孩子的睡眠很是重要。

在孩子一歲之後，有很多人還是遵循這樣的規律，只要孩子困了就睡覺。這就是又錯的一部。孩子在一歲之後，這種激素不是每天每時每刻的分泌，它是有節律性的。只要各位父母認真觀察，就會發現規律，比如寶寶什麼時候睡覺，什麼時候醒著，掌握了這個以後，就可以讓寶寶按這個作息時間休息了。但是這個時候寶寶必然還是小，所以找準時間多睡幾覺就好了，這樣孩子又贏了一步。

第三，孩子一歲也過完了，就要讓父母培養良好的作息時間。培養好之後可以使孩子作息規律，這個時候是最關鍵也是最累的。因為，要想培養好，必須使孩子定時定點的吃早餐。而父母就要更加專註給孩子做早餐，午餐，晚餐。不止一頓，一天，是要很久，孩子上學之後更加麻煩，還有營養必須跟得上。在孩子養成好習慣之後就可以了。有了良好的作息，身高也不成問題。只要做的各種餐有營養，就會有不錯的身高。

看了之後是不是恍然大悟了，不只是營養跟得上，睡眠也得跟得上。這樣使孩子有一個不錯的身高，父母孩子都很省心，孩子也越來越自信了。如果你們的寶寶一歲左右，一定要注意哦！

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