幼兒園強制午睡出事故，其實孩子需不需要午睡，看這兩點就知道

文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！

幼兒園虐童事件在當今社會屬於絕對值得熱議的話題，往屁股裡面塞藥丸的招數都不算新鮮了。關於虐童的原因，也是千奇百怪，大都是因為孩子哭鬧。近期更是因為孩子不睡午覺，而被老師虐出新高度的真實案例。近日西安的一家幼兒園裡，老師為讓孩子睡午覺，竟用書本扇孩子的頭！而且幾乎每天都會打。其實除了打孩子，為了強迫孩子午睡，還有很多新招數。

在溫州市一家幼兒園裡，凡是不午睡的孩子就會被強制脫掉衣服。如果第二次還不午睡，就要強制脫掉褲子。第三次直接脫光衣服在小朋友面前轉圈！班級里三分之二的孩子都曾受到過這種懲罰。這種行為簡直就是變態！更有很多幼兒園為了強迫孩子午睡，導致孩子死亡！

雖說孩子睡午覺有一定的好處，但並非每個孩子都必須要午睡的，更不要強迫。一般來說，判斷孩子是否需要睡午覺，看兩點就知道了。

首先，看孩子的年齡

年齡不同，孩子睡眠時間的長短也不盡相同。一般來說，年紀越小，孩子所需的睡眠時間也就越長。3個月以下的孩子，每天要睡夠14到17個小時，醒著的時候就是吃飯。4到6個月時候，睡14到15小時。

一般是早、中、傍晚各小睡一次，夜裡接著睡。6個月到一周歲期間的孩子每天要睡12 小時到14小時。白天睡覺的次數也就減少為兩次。一周歲到2周歲的孩子，每天睡覺時間在11到14小時之間，白天只需要午睡一次。3周歲上幼兒園之後，孩子每天的睡眠時間需要達到10小時到13小時。

一般都是晚上睡覺，即使有午休習慣的，也最好掌握在30分鐘左右，這樣才能保證孩子晚上不會因為精神旺盛而不睡覺。其實孩子是否午休，也需要看孩子的作息習慣來定，只要保證每天的睡眠時間，午休不午休都不是最重要的。

其次，可以從孩子的精神狀態來判定孩子是否需要午休

讓孩子午休，除了為孩子健康著想，更多的是為了穩定孩子情緒，保證孩子的精神狀態，能在下午好好上課。如果孩子不午睡，但是下午精神飽滿，注意力集中，就不需要午睡，晚上回去還能早點入眠。如果孩子不午睡下午容易情緒焦躁，動不動就哭鬧，那就需要午睡。不過時間也不要太長，半小時左右就可以了。

幼兒園想讓孩子午睡，完全不用強迫。首先可以在午睡的時候放一些利於睡眠的輕音樂、輕柔的兒歌，或者由老師在邊上講故事。如果懶得講，可以用一些軟體放名人講故事。其次，布置好環境，不要有太大噪音，把光線調暗。如果是那些沒有午睡習慣的孩子，只要保證他安靜地在一邊玩耍，不打擾其他同學就可以了。

我是幫媽，兩個孩子的媽媽，一名高級育嬰師兼具插畫師，有關孩子教育、生理、心理、營養、日常保健與護理等方面問題，問我吧。

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