3種食物適合糖尿病人吃，每天多吃一口，血糖、血脂、三高嗖嗖降

3種食物適合糖尿病人吃，每天多吃一口，血糖、血脂、三高嗖嗖降。柚子是最適合糖尿病患者食用的水果。因為柚子除含有維生素C、鈣、蛋白質、礦物質、酵素、檸檬酸等營養素外，它含糖量也比其水果低，熱量也不高。

另外，柚子中因含有類胰島素等成分，有一定降糖作用。不過，柚子畢竟含有果糖，一時過量食用，同樣會引起血糖升高。有專科醫生認為，糖尿病患者每天吃柚子應限於半個（中等大小），攝入重量不要超過200克，超過這個份量，攝取的糖分就過多了。

可以食用地瓜葉,這個是有食療作用的,對降血糖有幫助,還可以用玉米須泡水喝效果不錯。對於糖尿病治療來說,還是需要適當用藥的,單純依靠這些偏方食療也不太可靠。糖尿病患者應該注意少食多餐,注意低鹽,低脂,低糖飲食,同時還需要注意,含能量比較高的食物,高澱粉含量的食物也都需要注意少吃,或者不吃。

糖尿病患者是可以吃西紅柿的 ，但是也要適量，也要注意西紅柿的吃法，切記不能吃還沒有成熟的西紅柿，未成熟的西紅柿是有毒的，還不可空腹吃，尤其是糖尿病患者。

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