口臭最怕「它」，每天飲一點，養胃除臭清新口氣，口臭不再擾

說起口臭這件事，很多人都曾經有過口臭的經歷，這是一件讓人很尷尬的事情，有很多人因為有口臭所以整個人變得不自信，甚至連都不願意開口說話，開口的時候就害怕嘴巴里的臭氣會飄出去，尤其是當看到別人投來嫌棄的目光，心裡就會感到非常難受，沒有一個人想有口臭，可能試過嚼口香糖來緩解口臭，這是有效果的，但是很快又會有發出臭味了，口臭最怕「它」，每天飲一點，養胃除臭清新口氣，口臭不再擾。

不想有口臭，那就先弄清楚口臭是怎麼來的，只有從源頭出發才能消滅口臭，讓口臭不再來擾，其實口臭的原因主要是有兩個：

1.口腔

口臭的第一個主要的原因是：口腔里的細菌和真菌在發酵，慢慢發出了臭味，因為口腔中是有非常多的細菌和真菌的，每次吃東西就容易有一些殘渣在口腔中，細菌和真菌得到了食物，就會快速的繁衍，所以就會出現口臭的情況。

2.胃部

造成口臭的第二個原因就是胃部不夠健康，因為胃是消化食物的器官，當它不夠健康的時候，就會出現消化不良，么有消化完的食物就會一直堆積在胃裡，胃裡的真菌是很多的，這時候不僅僅會感受到胃脹，還會有發酵的氣體通過呼吸道慢慢從口腔里散發出來，這就形成了口臭。

桂花茶能夠養胃除臭清新口氣，口臭是最怕它的。桂花不僅外表美，它的香味也是很迷人，桂花的欣賞價值很高，但還可以用它來做餅吃，煲湯的時候放一點就能提升湯的香味，其實還可以用來泡水喝，只要每天飲一點桂花泡的水，就能讓口臭不再擾。

桂花泡的水中含有大量的維生素C，能夠清理口腔，可以保持口腔中的乾淨，不會有多餘殘留的食物在口腔里，還能將多餘的細菌和真菌全部清理掉，不會有發酵的情況出現，臭氣就會慢慢消失了，再加桂花本身的香味是能持續停留在口腔里，就能慢慢就能清新口氣了。

還有一些人是因為胃部好，出現消化不良的情況才有的口臭，早晚飲一點桂花茶，就能很好的養胃，胃部就會變得更加健康，因為桂花中有很多的茶多酚，能夠降低胃裡的火力，緩解胃部的壓力，讓胃部慢慢恢復到正常的消化水平，並且還能清理胃裡的有害細菌，胃部變得健康的時候，就沒有臭氣飄出，桂花的清香是能持續的停留，口氣就變得清新了，口臭不再擾。

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