27歲女孩查出胃癌晚期！父親痛悔：沒能勸她改掉晚上這個壞習慣

27歲就胃癌晚期，

讓人覺得不可思議，甚至惋惜……

但不少人此刻正做著同樣的事情！

27歲女孩「吃」出了胃癌

據媒體報道，兩三個月前，泉州一27歲的女孩因胃痛1個多月到福建醫科大學附屬二院消化內科就醫。「胃鏡是我給她做的，和我們擔心的一樣，結果顯示是胃癌晚期，整個胃基本都受累了，而且病理是惡性度很高的胃印戒細胞癌。」該科室陳江木醫生說。

而女孩的父親得知檢查結果時非常傷心，同時也因沒能成功勸阻女兒改掉不良的生活飲食習慣而懊悔。

女孩是個宅女，除了上班，都在家裡待著，很少出去玩，而且每天晚上要玩電腦熬夜到很晚，經常叫外賣、吃燒烤、吃泡麵。

我們在女孩身上看到了太多年輕人的身影……

這樣「吃」害了多少人！

不良的飲食習慣雖然不是胃病的主要病因，但卻是胃病常見誘發因素。比如：

經常晚飯吃得太遲會增加胃癌發生率

有腸胃外科專家曾表示「經常晚飯吃得太遲會增加胃癌發生率。」而日本東京大學針對胃癌患者進行的研究發現，38.4%的人吃飯太晚或時間不規律。

而吃夜宵，對於不少人來說，往往也意味著「熬夜」。長期熬夜，生活不規律，導致身體抵抗力及免疫力下降，自然難以抵抗疾病來襲。

而除了時間不規律，吃不對也是胃癌的誘因。臨床上，很多老胃病病人都是有一些不良飲食習慣：

喜歡吃燒烤

辛辣刺激食物

喜歡喝濃茶、咖啡等刺激強烈的飲料

不喜歡吃或者很少吃新鮮蔬菜水果

……

就像這位27歲女孩一樣，熬夜、泡麵、燒烤、飲食不規律……如果本身又是胃癌的高危人群，那就更危險了！

這樣的案例並不少：

31歲胃癌早期：31歲的小朱是一家大型企業的白領文員，加班是家常便飯，一日三餐也沒了規律，特別是晚飯，常常就變成了夜宵。「很多時候下班還要加班，領導催的急，反正中午吃的就比較晚，晚飯乾脆等到晚上八九點鐘。」然而，讓小朱沒有想到的是，前不久在一次檢查中，他被查出胃癌早期。（錢江晚報）

25歲胃癌：25歲的小麗創業初期起早貪黑地忙碌，飲食不規律，經常吃夜宵，且多以燒烤為主，「幾年下來幾乎吃遍了南京各大燒烤店」。半年前無明顯誘因下出現胃痛胃脹，開始她也沒在意，吃了點胃藥略有好轉，直到上個月胃痛加重，出現嘔血，到醫院急診胃鏡檢查才發現得了胃癌。（金陵晚報）

23歲胃癌晚期：今年23歲小林，經常凌晨一兩點才睡覺；吃飯也特別不規律，一忙起來，飽一頓餓一頓，把各種零食和泡麵當正餐。她以前就覺得胃有些不舒服，直到出現嘔血，父母趕緊將她送至醫院，確診為胃癌晩期。（武漢晚報）

正是因為有太多這樣的人，我們的胃癌水平才居高不下！

全世界一半的胃癌都在中國！

胃癌是我國第二大癌症！根據國際胃癌大會(IGCC)最新數據顯示，中國胃癌每年新發病例為68萬例，佔全球發病的一半之多，且90%以上的人發現時就已是中晚期！

我們再來看一組數據：

腫瘤內科醫生介紹，「幾十年前，我剛剛做腫瘤醫生的時候，如果有一個30歲的胃癌患者，我們都要跟著去看，去研究學習的，因為太罕見了。可是，現在，光我們科室，每個月都會收治幾例，再不是稀罕物了。」不可否認，胃癌呈現出了年輕化趨勢。

而太多的年輕人並不重視胃部的不適！

從胃炎到胃癌只有4步！

慢性淺表性胃炎

慢性萎縮性胃炎

腸上皮化生、異型增生

胃癌

我們的胃每天都要受到食物刺激，或者幽門螺桿菌的慢性感染，慢性淺表性胃炎很難徹底恢復。時間長了，會慢慢演發展為慢性萎縮性胃炎，反覆受損和修復，就慢慢出現了癌症了。

如果經常出現隱痛，飽脹不適、消化不良，且餐後較明顯，噯氣、反酸、噁心、嘔吐、食欲不振等其它消化不良癥狀，就要引起注意了！

別再反覆刺激你的胃！

比起幽門螺旋桿菌等原因，飲食不規律、飲食結構不合理，對於胃黏膜造成的損傷有時更加可怕，這些因素導致胃黏膜持續受損且不能及時修復，從而為胃癌埋下了伏筆。因此，拒絕這些不良飲食習慣吧！

▍1. 煙酒

在胃鏡檢查實踐中發現，男青年的萎縮性胃炎發病很高，而且嚴重程度與吸煙、飲酒正相關；

▍2. 腌制食品

在我國的北方，冬天有腌制酸菜的習慣，而在東南沿海的地帶，更是有常年腌制海產品的習慣。在腌制酸菜的過程中，會產生大量的亞硝酸鹽，硝酸鹽在胃內形成大量的亞硝胺，這些亞硝胺類物質都是致癌物質。長期的食用這些腌制食物，就會刺激胃黏膜上皮，在其他的一些因素的共同作用下（幽門螺桿感染、長期吸煙飲酒等），就會導致胃癌的發生。

▍3. 燒烤油炸食品

燒烤類食物經過燒烤或煙熏後，容易產生如苯並芘和環芳烴類物質，這些都是明確的致癌原。

▍4. 燙食

火鍋、煮串、熱湯等等，尤其是喜歡吃那些剛出鍋的食物的人，容易得胃癌。過於滾燙的食物會對我們的胃腸道造成巨大的傷害，而且這個傷害是不可逆的傷害。不可否認的是，現在很多人都喜歡吃火鍋、煮串，胃腸道的健康狀況令人堪憂。

▍5.辛辣食物

麻辣燙、燒烤、麻辣小龍蝦等都是消化科醫生最忌諱的食物。胃黏膜非常嬌嫩的，吃的太麻太辣會刺激胃部，產生灼燒感。吃的太燙就會灼傷胃黏膜，胃黏膜不斷被灼傷，會引發胃炎，甚至胃癌。最後是嘴上爽了，卻傷了胃！

愛自己，

從吃對開始！

來源：健康時報

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