一旦患有癌症不要害怕，堅持天天吃「它」，讓癌細胞「見你就逃」

一旦患有癌症不要害怕，堅持天天吃「它」，讓癌細胞「見你就逃」。用涼拌的方式吃洋蔥，可以保存洋蔥當中大部分的營養元素，那麼子這樣的情況之下再去吃它，對於身體的保養可謂是好處多多，因此，大家在平時的時候不妨試一試這樣的吃法，對於身體健康非常有益。

洋蔥對於防止胃癌的形成是非常有效的。這是因為經過研究顯示吃洋蔥能夠有效的降低身體當中亞硝酸鹽的含量，而煙硝酸鹽作為一種致癌物質，經常潛伏在一些食物，列如燒烤當中，如果我們不把身體當中這種有害物質排出體外，那麼就會有致癌的風險。而經常吃洋蔥的人，他們患胃癌的風險明顯低於那些不怎麼吃洋蔥的人。

紅薯中膳食纖維比較多，對促進胃腸蠕動和防止便秘非常有益，可用來治療痔和肛裂等。對預防直腸癌和結腸癌也有一定作用。紅薯中有一種獨特的成分，這種物質既防癌又益壽，是一種與腎上腺所分泌的激素相似的類固醇，國外學者稱之為「冒牌荷爾蒙」，它能有效抑制乳腺癌和結腸癌的發生。

大蒜確實有抗癌的作用，這個已經得到科學證實的。， 意見建議: 大蒜之所以有很強的抗癌作用，是因為其中的酵素在起作用。但是，高溫烹飪會破壞酵素，使大蒜失去其抗癌作用。因此，最好是生食。

菠菜中含有多種抗氧化物，有助於預防自由基損傷造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的幾率至少降低一半。此外，番茄、胡蘿蔔、南瓜、梨和蘋果也都可以預防肺癌的發生。

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