尿酸高不僅痛風還會傷腎，這3大飲食禁忌不注意，腎臟早晚會衰竭

哈嘍大家好，新的一天又開始了，又到了小編跟大夥分享健康知識的時刻了，今天小編將會跟大家分享有關健康的一些寶貴知識，希望對你們有幫助，好了話不多說，我們開始今天的內容吧。 尿酸高不僅痛風還會傷腎，這3大飲食禁忌不注意，腎臟早晚會衰竭。

痛風是一種比較折磨人的疾病，很多的人也把痛風叫做富貴病，因為飲食和痛風的關係是非常大的。

1、患有痛風的人在飲食上要特別注意減少脂肪的攝入。因為脂肪過多的會減少尿酸的排出。使得痛風發作，可能還會並發高脂血症的出現。所以痛風的患者一天的飲食中脂肪的攝入應該在總熱量的百分之二十作用，不宜過高。

2、每天應該攝入充足的水分。將降低尿酸在體內的濃度以及促進尿酸的排出。除了補充大量的水分之外，還要減少鹽分的攝入。水分應該在兩升到三升，鹽分的量應該在兩克到五克之間。

3、痛風患者在日常飲食要注意減少動物內髒的攝入。因為動物內臟裡面含有大量的嘌呤物，這個物質對痛風的患者來說是不好的。嘌呤物是細胞裡面的一種成分，對於動物性食物來說嘌呤物的含量是比較多的，所以要少吃一點。

尿酸高不僅痛風還會傷腎，這3大飲食禁忌不注意，腎臟早晚會衰竭

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