如果你有這些癥狀，那就得注意了，你可能患上了抑鬱症

今天虎臣要來帶大家看一看，抑鬱症的癥狀有哪些，說的會比較詳細，專門針對那些，在網上做了幾個測試，然後整天疑神疑鬼，認為自己患上了抑鬱症的人。長時間這樣下去，沒病都生病了，下面虎臣來帶大家看一看。

首先虎臣來說說情緒方面，經常出現低落，自責，悲傷等情緒，容易被激怒，並且大部分都比較敏感。經常能感覺到絕望，無助，孤獨以及內疚等負面情緒。最最重要的是什麼呢？經常感覺到自己是沒有價值的，別人都比自己要好，覺得自己什麼都做不好。

再來說說身體上的反應，經常失眠，睡得很晚，起的很早，有的人呢，恰恰相反，每天嗜睡，怎麼睡都誰不夠，醒來就覺得自己非常的累，幹什麼都沒力氣，還想繼續睡下去。做事沒有勁頭，不想做事（這點很容易被別人誤解為你懶）。食慾也會下降，很多時候不想吃東西，也有相反的情況，暴飲暴食。非常的有意思，處於極端之中。

人際交往方面，不願意出門，不願意社交，很多人患上抑鬱症後，天天在家裡躺屍。可以這麼說，拒絕社交基本上是所有抑鬱症患者的共同標籤了。而且還有一點，和家裡人在一起的時候，經常會因為一點小事情就暴怒，生氣，非常的敏感。部分人遇到困難的時候不願意去尋求幫助，一個人手足無措。

思維上也發生了很大的改變，比如活著沒意思，不如死了算了這種極端的念頭。還有一些會想自己沒有價值，沒有人理解自己等等。注意力根本無法集中，經常會被腦海里的情緒所左右，導致工作，學習效率直線下降！很多抑鬱症患者會產生一種負罪感，別人都能做的，我卻做不到。或者是把不屬於自己的錯，強加在自己身上。

虎臣的總結就到這裡，如果有網友有不同的看法， 可以留言評論哦。虎臣寫這些的目的，就是為了讓大家不要因為在網上看到了幾個測試，就覺得自己患上了抑鬱症，從而整天疑神疑鬼。覺得自己有問題，去醫院檢查，才是最靠譜的解決方案，疑神疑鬼百害而無一利。

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