感冒對於人們來說，是一種非常常見的疾病。但是，人們對於感冒的了解，卻並不是很清楚。有些感冒患者在不清楚自己感冒類型的情況下就胡亂吃藥，既不能保證治療的效果，有時甚至會出現新的問題。實際上，感冒是有分類型的，比較常見的就有風寒感冒和風熱感冒兩種。風寒感冒和風熱感冒兩者之間的病因、癥狀、治療的原則和用藥的差別是很大的。那麼，要如何進行區分呢?

風寒感冒與風熱感冒是怎麼區分的?

1、觀察鼻涕的顏色。風寒感冒患者的鼻涕多是清稀的，而風熱感冒患者的鼻涕一般是黃色的。

2、觀察小便的顏色。風熱感冒患者小便的顏色比較淡，而小便顏色比較黃的患者則屬於風熱感冒。

3、觀察舌苔。風寒患者的舌苔一般呈白色，而舌苔呈現為黃色的則屬於風熱感冒。

4、觀察咽喉。當患者出現咽喉發紅並且腫痛的癥狀時，則多數是患有風熱感冒。如果患者只是喉嚨痛並沒有出現咽喉發紅的癥狀時，則需要結合其他的情況進行進一步地診斷。

5、一般情況下，患有風熱感冒的患者常常感到身體有熱氣，並且伴有口舌乾燥和心煩的癥狀。當天氣驟變，突然降溫時引起的感冒，則多數是風寒感冒。此時患者會感到頭痛、脖子疼等的癥狀，吹了風之後病情還會更加嚴重。

感冒了該怎麼辦?

1、要多休息。感冒時，人容易疲勞，而休息好還能幫助感冒恢復。同時，在家休息也能避免外出與人接觸把感冒傳染給別人。

2、補充維生素C。感冒時身體抵抗力較低，此時應該多補充點維生素C,能幫助增強身體抵抗力，起到緩解感冒癥狀的作用，建議多吃富含維生素C的水果。

3、適當服用藥物。雖然感冒多喝熱水，多休息，也是可以自愈的。但如果感冒癥狀讓身體難受，那麼也應該適當的服用藥物，來緩解感冒癥狀，也能加快感冒的恢復。

以上是幾種判斷風寒感冒和風熱感冒的方法，但這些方法都不是絕對的，有時需要結合幾種情況進行判斷。一旦患有感冒，建議還是要看醫生，在醫生的指導下進行治療。

本文指導專家：

王春梅，副主任醫師，德州市人民醫院。

曾在北京醫科大學第一臨床醫院呼吸內科進修學習，擅長治療支氣管哮喘，慢性梗阻性肺病，肺源性心臟病及呼吸衰竭，間質性肺病，肺梗塞，肺腫瘤等呼吸系統疾病。有豐富的臨床經驗，在纖維支氣管鏡技術，肺功能檢測，變態反應檢測，呼吸機的應用等方面有較高的水平和獨到之處，獲得市科技進步獎三項。

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