這些位置有白髮，是暗示身體出狀況了！不論男女，都得注意

白頭髮是年紀的一種象徵，老年人長白頭髮是正常的生理現象，可是年紀輕輕的小夥子滿頭白髮可不是什麼好現象。「少年白」也是一直困擾著青少年們，不知從什麼時候開始，還在讀書的孩子們就頂著一頭白髮，別以為是小問題，這很有可能是身體健康出現問題了。那麼導致白髮頻頻出現的原因是什麼呢？今天就為你一一揭曉！

中醫說，頭生白髮，與五臟六腑相關。所以白髮長的位置不同，所暗示的健康問題也有所不同。

一、兩鬢斑白

若白髮生長於兩鬢，極有可能是因為肝臟供血不足導致。人體穴位集中於頭部，在兩鬢旁有一少陽穴，少陽主要是跟膽有關，而肝是藏血的倉庫，若是發現兩鬢斑白，主要考慮是否氣血不足和肝膽不足。

二、頭頂白髮

中醫說，人類的頭頂彙集了任督二脈，而這兩條經絡與我們的腎臟有關，督脈主陽，任脈主陰，所以頭頂上長白頭髮的時候，主要是腎臟出現了問題。

除了身體健康原因導致少年白髮，還有可能是其他病變導致缺乏黑色素，比如身患白血病或者是有嚴重皮膚性疾病的患者也會出現這種頭髮發白的情況。

那麼我們該如何改善少年白頭？

首先，如果是因為臟器供血不足導致缺乏黑色素的情況，就需要在日常補充能夠增強黑色素的食物，另外可選擇食用修補臟器的藥材和食物。其次如果是因為身患疾病所導致的黑色素缺乏，皮膚異常，毛髮發白的這幾種情況，就只需治療好疾病，遵從醫生的專業指導，毛髮顏色便能恢復正常。

那對於其他人而言，又有哪些可以預防白髮增生的方法呢？

1、多吃顏色偏黑的食物

在日常生活里應該多吃黑色的食物，比如黑木耳和黑芝麻，以及黑豆和黑糯米等等，正在黑色食物可以起到補益腎精的作用，能夠很好的補腎。

2、早睡早起，保護肝臟

保證充足的睡眠時間是前提，特別是要在晚上11點到凌晨三點就應該睡覺，因為這段時間是肝膽修復功能的最佳時段，如果熬夜的話就無法養足肝血，就會影響頭髮的生長。

3、經常用手指按摩頭皮

預防白髮生長，就應該更好地對待我們的頭皮。空閑時，可以用手指輕按頭皮，或者是用手指輕輕的敲打。這樣可以促進頭部的血液循環，如果某個部位頭髮掉得特別明顯，就應該在這個部位加強按摩，可以緩解脫髮和白髮的癥狀。

經作者允許授權，禁止轉載

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！