養生女孩吳昕自從出演了《我家那閨女》之後，保養習慣被全國人民瘋狂追隨，起初只知道她愛泡腳，深入了解才發現，有關保養的品類，人家知道的可多著呢！

大張偉評論的好

吳昕的日常好像一個直銷節目！

吳昕在《我家那閨女》裡面真的好像一股清流，要說明星圈裡最用力養生應該就是她沒錯了。泡腳盆、按摩頭盔、保健品等，層出不窮。而且人家真的是日復一日的在使用、在吃。

最近還新得了一個「吳百歲」的稱號，雖然狀態很像老年人，但人家也真的變精緻了呀！

大張偉大老師還戲稱，看吳昕的節目有一種看直銷節目的感覺，每一次都能種草一大堆養生新產品。芭姐在看的時候，真的是不自覺得舉起手機，打開淘寶，開始搜各種關鍵詞然後下單購買。

印象最深刻的就是她吃保健品的時候，一粒一粒不停的往嘴裡塞。

美白口服液

阿膠

青汁

膠原蛋白

葡萄籽

魚油、護眼丸、綜合維生素……大大小小吃了將近10樣保健品

吳昕自己也坦言，自己是從30歲開始注意這些的，不僅僅是為了美，更是想要一個健康的體態，你還真別說，堅持了這麼久，人家肌膚和狀態果然好了許多。

ok芭姐看完節目之後，也開始跟著吳昕，先是購買了一大堆保健品，然後分早上、中午、晚上一粒一粒吃。除了膠囊的還有果凍類的和口服飲類的，根據不同的需求和功效，搭配著吃。

該選什麼保健品呢？

芭姐來教你！

魚油

魚油是魚體內全部油類物質的統稱，體油、肝油和腦油，富含不飽和脂肪酸（DHA和EPA）。DHA是神經系統細胞生長和維持的主要成分。也是大腦和視網膜的主要構成。建議在吃飯的時候一起吃，可以促進吸收喔！EPA能降低血脂中的甘油三酯水平，從而降低血液粘稠度，預防動脈硬化。

蔓越莓

蔓越莓是一種天然抗菌保健水果，是防治女性泌尿系統各種細菌感染、尿道炎、膀胱炎、慢性腎炎的自然食療食品，可謂是「女性的紅寶石」。

葡萄籽

葡萄籽是擁有極強的抗氧化能力，其抗氧能力是維生素C和維生素E的30-50倍！還能保護人體器官和組織，防治心臟病、癌症、早衰、糖尿病等。可謂是美容聖品呢！

大麥若葉

大麥若葉是一種植物纖維，能幫助排出腸道內毒素，避免吸收進體內。還有葉綠素，能凈化血液消炎殺菌，排除重金屬和藥物的毒素。而且還含有大量的鹼性物質，能夠中和身體中的酸性毒素，讓體內環境趨於平衡。

保健品好物在這兒！

而且還有福利呢！

歐緹麗葡萄籽膠囊

歐緹麗葡萄籽膠囊已經火很久了吧，但凡是有了買保健品的心思，首選一般都是它。能改善肌膚黯啞、細紋等問題，讓它更亮更光滑。還能延緩衰老、有效阻擋自由基。而且你堅持一段時間之後，你會發現睡眠也變好了，日間狀態更佳！

歐緹麗是第一個發現葡萄籽抗氧化功效並且研發為專利成分的，所以他們對於葡萄籽的研究和開發要更專業和透徹。且歐緹麗選用的葡萄全部產自於法國波爾多，這裡的葡萄是全世界最好、最具營養價值的葡萄。所以選它准沒錯呢！只需每天兩粒，美容效果讓你驚艷！

Mama Ramunea大眼睛維生素果凍

果凍中添加了青汁、維生素ACE以及葉酸等人體每日所需補充的營養。在有效活化暢通腸道，排走體內久積毒素的同時，也能補充每日身體流失的維生素，使皮膚狀態更好。小小一條果凍，不光成人能吃，1歲半以上的寶寶也可以食用，對於愛吃肉不愛吃水果蔬菜的孩子，通過果凍形式補充日常所需維生素是非常合適的呢。

將軟軟的果凍送入口中，是一種酸酸甜甜混合了烏梅加上青汁的味道，非常好吃，不同於傳統的果凍，維生素果凍入口即化，留下陣陣回味。

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Swisse高濃縮蔓越莓精華泡騰片

萃取整顆蔓越莓精華，濃縮在了這一片中。每天只需把它丟到水杯中，即可飲用。

如果你因為蔓越莓膠囊太大而出現無法吞咽的煩惱，可以選擇這款泡騰片。蔓越莓含量和膠囊一樣都是25000mg，除此之外還特別添加了25g的新鮮水果營養和100mg的VC，是升級了呢！

看過了吳昕和芭姐的推薦，趕緊買起來吧！另外，芭姐今天可以給大家發福利哦，在底下給芭姐留言（吃過的保健品分享 姓名 電話），可以獲得抽獎機會，獎品就是一盒歐緹麗葡萄籽精華喔！分享的越詳細，獲得獎品的幾率越大呢！

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