直言不諱：這3種老人跌倒，最好別扶！記住了

跌倒是再常見不過的生活經歷，有些跌倒站起來拍拍身上的土就過去了，有些跌倒卻可能把自己跌到醫院重症監護室，比如老人。

老人跌倒怕骨折，更怕併發症！

每個年齡的人都可能跌倒，但對於老人而言，隨著年齡的增長或患有糖尿病、高血壓、腦卒中、白內障等基礎疾病，平衡能力、肌肉力量、骨容量等變差或降低，更容易跌倒。

跌倒最直接的損害是皮外或軟組織，這些都是小問題，但因為一系列身體機能退化，老人跌倒後比年輕人更容易發生骨折！

俗話說，傷筋動骨90天。可對於老人而言，這90天並不容易熬過去。在醫院治療骨折的過程中，老人極易出現肺部感染、心血管疾病等併發症。這與醫院內部複雜的病菌環境相關，也跟老人的抵抗力低下相關。

這並非只是理論上的分析，數據顯示，跌倒已經成為我國65歲以上老年人傷亡的第一位原因！尤其是跌倒後髖部骨折，其死亡率高達20%~30%！

50%左右的老人跌倒發生在家裡！

老人跌倒的後果很嚴重，最容易跌倒的地方卻讓很多人想不到。有數據顯示，將近50%以上的跌倒都發生在家裡！

家裡算得上是一個人最熟悉的地方了，作為老人可能已經生活了幾十年，怎麼還容易跌倒呢？

保健科主任醫師陳狄在接受媒體採訪時介紹，其實家裡有很多跌倒的潛在危險因素。

在家裡摔倒的老人有一半是在衛生間摔倒的，這跟衛生間設施不到位有關。比如蹲位的馬桶旁邊沒有扶手，比如衛生間地面常常有水，比較濕滑，如果地面沒有放置有效的防滑墊，洗漱、洗澡時，都很容易導致跌倒。

還有些老人平時生活比較節省，家裡的拖鞋穿很多年，防滑能力大大下降，客廳、卧室等地方一旦有水漬，就很容易滑倒。

當然，也有些跌倒發生在戶外或某些公共場所，因此建議老人在出門時最好有家人陪同攙扶。

預防老人跌倒，注意家裡這些細節！

人一老，經常被稱為「老小孩」，事實上，家有老人，一定要像養孩子一樣，在細節上下足功夫，才能儘可能盡量不跌倒。

第一，衛生間裝備要齊全

馬桶旁邊的金屬扶手、衛生間門口的防滑墊，家裡如果有老人，這兩樣東西一定不能少。

第二，老人常用的東西放在容易接觸的地方

站在凳子或椅子上取高處的東西也容易跌倒，所以老人常用的東西一定要放置在方便拿取的地方。

第三，選購防滑的家庭拖鞋，並定期更換。

第四，家裡地板不要過於光滑，必要時鋪防滑的地毯。

第五，不要在家裡堆放過多雜物，儘可能創造寬鬆的活動空間。

第六，如果家裡還有小孩子，玩具等小物件也要及時收納。

第七，如果家裡有樓梯，一定要保證光線充足，如有必要每個台階都要放合適大小的防滑墊。

萬一家裡的老人真的跌倒了要怎麼辦？不少人的第一想法就是扶起來，其實這是錯誤的。以下這3種情況的跌倒還真的別扶：

首先是脊椎損傷的老人別扶。如果老人摔倒後，肢體失去知覺，怎麼掐都毫無反應，那麼這大多是傷到脊椎了，這種情況下亂動老人反而會得不償失，正確的做法應該是等待120的到來。

其次是出現假關節的情況。所謂的假關節其實是指原來沒有關節的地方出現了關節，也就是關節部位發生了扭曲，這個情況也是萬萬扶不得的。

最後就是喪失了意識。老人摔倒後如果喪失了意識，就更加不能盲目的扶起來，要先觀察其生命體征，如果發現其脈搏變弱，就要立即撥打120，並進行相應的急救措施。

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