每天為瘦做一遍，燃燒我的卡路里，讓你的大餅臉變成小瓜子

從披散頭髮顯臉小到各種美顏相機，一張小巧玲瓏的瓜子臉讓多少女孩埋怨起來身上的肥肉。放棄吧那些東西吧，你瘦了不代表你臉小了，現在原地傳授一套瘦臉功法，重點在於持之以恆。現在讓我們開始「臉保健功法」第一招傳授。

第一招

多做微笑的表情。要臉部肌肉運動起來才能達成想要的鍛煉效果，而微笑是個可以全面鍛煉面部肌肉而且不討人厭的表情，而且自然不會過於獵奇。笑一笑，十年少。愛笑的女孩不僅運氣不錯，人也很好看。

第二招

咀嚼。這的確是一招，它可以帶動臉部肌肉，而且由內而外的鍛煉來達到瘦臉效果。吃飯時多嚼幾口更有助於胃部消化和營養的吸收。可以嚼口香糖，是空氣流通咽喉，對預防中耳炎有不錯的效果，特別是在我們熱衷於逛街戴耳機打發時間的現在。

第三招

學習外語。我沒有開玩笑也沒有瞎扯淡，陳述事實而已。每個地區都有自己的發音和語言，同為英語還分美式中式英式日式呢。學習外語需要大量的口語練習，每種語言都有自己的發音偏好。多學習不僅充實自己還可以在不知不覺中鍛煉面部肌肉，一石二鳥，一箭雙鵰！

瘦臉沒有一天就行的，那叫整容和藥物注射，後遺症和風險並存。不如多在日常生活中練一下瘦臉操，保持一個良好的睡眠，別給自己太大壓力，慢慢就會變漂亮了。

圖片來源網路，僅供參考！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！