以後受涼都不用吃藥了，教你一個好方法，吃著好吃的就把問題解決

現在天涼了。很多人會出現手腳冰涼，甚至會肚子疼。有些人可能選擇吃中藥或者做艾灸，當然這方法也很好。今天給大家推薦一個食療的方子，不但能治病還能讓大家過過嘴癮。

這個方子非常的簡單，羊肉250克，當歸30克（藥店里可以買到）加上生薑十片（一塊錢硬幣大就可以了）。

把這三樣放在一塊用慢火燉熟，然後吃肉喝湯。一周連著喝兩三次，一般說來，連著吃七八次效果也就出來了。

當歸起到補血的功效。羊肉起到溫陽的功效，這兩個東西再加上生薑可以起到溫補氣血散寒的功效。

好了今天的內容咱們就講到這裡了，還是那句話喜歡小編的記得給贊，不喜歡的也請在下方留言區多多給小編留些意見和建議，另外不要忘記轉發哦，謝謝大家！

文/由企鵝號（南十字健康）原創，如有轉載請註明（南十字健康）原創

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