普通的雞蛋和它一塊炒清腸胃，不僅腎好了，還可以通常潤便

雞蛋是我們生活中必不可少的一種食品，它營養豐富，補充我們人體所需要的蛋白質，價格也便宜，老少皆宜，每天的餐桌上必不可少的一道菜。今天我們要說的是韭菜炒雞蛋，它倆一塊炒味道香美，受到很多人的喜歡，它可不僅僅是味道香，還有更多的 功效呢！

普通的雞蛋和它一塊炒清腸胃，不僅腎好了，還可以通常潤便

韭菜炒雞蛋是我們餐桌上非常常見的一道菜，可以幫助維生素A的吸收，防止疾病的產生，還可以促進血液循環，增加體力。韭菜中含有硫化合物，樟醇、這些東西能夠很多好的起到殺菌的作用，所以吃韭菜炒雞蛋可以起到殺菌的效果。

普通的雞蛋和它一塊炒清腸胃，不僅腎好了，還可以通常潤便

韭菜炒雞蛋可以促進食慾，這是因為它含有豐富的膳食纖維，有促進消化的作用。除了這些之外它還有名字叫起陽草、壯陽草、長生韭，可補腎壯陽，乙肝健脾、健腦益智。

普通的雞蛋和它一塊炒清腸胃，不僅腎好了，還可以通常潤便

有人還把它叫做「清腸草」它裡面的膳食纖維大部分都是粗纖維，可以促進腸胃蠕動，有潤腸通便的效果。就這一枚小小的韭菜是不是感覺他功效如此的強大，趕緊回家吃起來吧！

【圖片來自網路，文字均為原創】

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